グルコサミンは関節痛に効果なし？

腰や膝の痛みの緩和を目的とする「グルコサミン」のサプリメントは日本だけではなく海外でも人気。軟骨の構成成分の一つであるグルコサミンが軟骨を修復し、痛みのもととなる炎症を抑える作用を持つと考えられているが、効果について安定した結果が得られておらず、見解も分かれている。近年の検討の中にも、変形性腰椎症や膝関節痛などに対し、グルコサミンの有効性は示されなかったとする報告が複数出ている。

　これらの報告を見る限りにおいては今のところ、積極的にグルコサミンを摂るメリットはなさそうである...

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