禁煙でうつが軽減？

禁煙は不安やうつ症状を軽減し、精神的QOLやポジティブ感情を向上する効果があり、その効果量は抗うつ薬療法と同等以上であることが、英国・バーミンガム大学での解析の結果、明らかにされた。

　今回の結果、不安、うつ症状、混合性不安抑うつ、ストレスについては、禁煙者は喫煙継続者に比べ、有意に症状が軽減した。精神的QOLとポジティブ感情についても、禁煙者が喫煙継続者に比べて有意に向上した。これらの効果は、気分障害・不安障害のある人における抗うつ薬療法と同等かそれ以上だと考えられた。効果には、身体・精神疾患のある人とない人で差は認められなかった。