ブルーライトに注意！

皆さんはブルーライトの事をご存じでしょうか？

省エネのためと言われ、最近頻用される様になってきたLEDやスマートホンから出るブルーライトへの不適切な暴露により人間本来が有する体内時計が乱れてメタボリックシンドロームやガン、果ては加齢が促進されるとまで言われています。
22時以降のパソコンやスマホの使用には注意が必要な様です！