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佐藤浩明プロは福島放送が厳正なる審査をした登録専門家です

肉体労働は血圧低下に寄与せず?

佐藤浩明

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健康のために適度な「運動」が推奨されるが,それはいわゆるエクササイズに限定されるものなのか,あるいは就労に伴う肉体労働までも含むのか?中国の研究者らは,身体活動と高血圧リスクとの関連について報告した。果たして,高血圧リスクはエクササイズと同じなのか?
その結果,趣味と余暇として楽しむエクササイズは強度が上がるにつれて高血圧リスクが減少する強度依存的な逆相関が示されたが、肉体労働などの就労によるエクササイズにおいては高血圧リスクとの有意な関連は確認されなかった。さらに,趣味と余暇として楽しむエクササイズと高血圧リスクの減少との関連における作用機序については,エクササイズによる適正体重管理や全末梢血管抵抗の低下を挙げた。
よく仕事で体を動かしているから...と仰る方がおられますが、基本的にエクササイズでやる運動と肉体労働として体を動かすことには大きな違いがありそうです。

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佐藤浩明
専門家

佐藤浩明(内科医)

さとうクリニック内科・消化器科

患者さんに寄り添う医療体制で、「経鼻内視鏡検査」に取り組み、内科・消化器疾患の徹底した検査と治療を行います。信条の「人と、地域と向き合う医療」という姿勢を守り、より高い専門性をもって地域に貢献します。

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