ボランティアで長寿？

　ボランティア活動によりメンタルヘルス（精神の健康状態）が改善し、長寿につながる可能性があることが今回、示唆されました。

　同研究者らは公表論文されている40件のデータを分析し、ボランティア活動をする人の死亡リスクはしない人のそれに比べて20%低いというエビデンス（科学的根拠）を見出した。また、ボランティアをする人では抑うつレベルが低く、生活満足度、幸福度が高かった。

　東日本大震災時には公的機関の対応は後手後手に回りましたが、NPOなどのボランティア活動では沢山の被災者が助けられました。ボランティアは第三者を救うだけじゃなくて自分の寿命の延長にも繋がるなんて...素敵な事だと思います！