コラム
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【お知らせ】オンライン相談拡充中です。
こんにちは。公認心理師の高澤信也です。ストレスを感じながらも日々子育てに取り組んでいるおかあさん・おとうさんのセルフケアをお手伝いしています。今日は一つお知らせです。先日のコラムでも少し触れ...
2020-07-13 更新情報
【お知らせ】マイベストプロの内容を大幅に変更しました。
こんにちは。公認心理師の高澤信也です。今日はマイベストプロ（このサイト）に関するお知らせです。 マイベストプロとHPの役割分担 これまではHPとマイベストプロの両方に「子育てに関すること」と「生き...
2020-07-10 更新情報
「親みたいにならない！」と決めると親みたいになってしまう悪循環
こんにちは。公認心理師の高澤信也です。このマイベストプロのコラムでは、生きづらい状態で子育てしているお母さん・お父さんが今より生きやすくなる手助けになればと願い、助けになりそうなものを書いていま...
2020-07-08 子育て
子育てがうまくいかない理由はもしかしたら第一ボタンの掛け違え
カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。以前から相談に来てくださっているクライエントさんがいます。子育て中のママさんです。仮にハナコさんとします。ハナコさんは最近ものすごい勢いで変化され...
2020-07-07 子育て
「良い親」になりたいなら、良い親になろうとしないでください。
先日のこと、とっても若いお母さんの相談をお受けしました。わが家のこと、子育てのこと、夫のこと、そのほかいろんなことに悩みながらも、その苦しい状態でも明晰に物事を考え、勇気をもって行動を起こし、将来...
2020-07-03 子育て
「私は毒親です」。その瞬間、すでに変化は始まっています
私のブログサイトの名前は、現在は「みんなむかしは子どもだった」に変えていますが、つい最近までは「毒親卒業トレーニング」としておりました。インパクトは強いものの、誤解を招く名前だったこともあって改...
2020-06-30 子育て
子どもを「叱る」には実はとても高度な技術が必要です。
昨日の昼、息子が約束違反をしたので、その場で叱り…、もとい、怒りました。子どもがまずいことをしたのだから怒るのは当然。親にはこんな思い込みがあることが少なくありません。もちろん私も含めて（汗）。...
2020-06-29 子育て
「親に傷つけられた人を助ける人間が、子どもを傷つけている親を支援するのはおかしい」
泣き止まない2歳のわが子を母親が布団でグルグル巻きにした結果、その子が亡くなったというニュースを見ました。https://www.fnn.jp/articles/-/55923その子はどんな気持ちだったでしょうか？お母さんになん...
2020-06-26 ひとりごと
「自分の子なのに好きになれない」という苦しみを解く
標記のような訴えを聞くことがあります。好きになれない。だから優しくできない。でもその自分が嫌でたまらない。出口のない悪循環にハマると苦しいですね。なんとかここから抜け出したいものです。 何...
2020-06-25 子育て
息子にこれでもかというくらいしてやられた昨日
今日はコラムをお休みしてひとりごとのつぶやきです。息子が好きすぎていつもべたべたくっついては、7割がた「暑苦しい！」とあしらわれる私こと父。どんどん息子が大人になって行くさまが、少しずつ離れて...
2020-06-22 ひとりごと
【世代間連鎖の切断】子育てがうまくいかない時は、全然違うことをやってみよう。
こんにちは！たかざわです。突然ですが、虐待の連鎖という言葉を聞いたことがありますか？虐待された子どもが親になると、その子どもを虐待する、というものです。無関係の第三者からすると、「自分がされ...
2020-06-19 子育て
子どもをひどく怒ったり怒鳴ったりしてしまう。やめたいのにやめられない…。
今日も訪問していただきありがとうございます！カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。今朝のこと、寝起き直後の息子にへばりついておりましたら、「おかあちゃ〜ん！助けて〜！」と家内に助けを求め...
2020-06-16 子育て
「僕のことちゃんと信じて！」と叱られた今朝
私は息子に「あーせい！こーせい！」「あーすな！こーすな！」ちょいちょい言います。約束ごと、彼の課題、家庭内の協力あたりはそこそこぶーぶー言うております。そんなことを子育て終わった先輩マダムたち...
2020-06-12 子育て
プロのインタビューを読む
「子育て力」をはぐくむカウンセリングのプロ