マイベストプロ福岡
高澤信也

「子育て力」をはぐくむカウンセリングのプロ

高澤信也(たかざわしんや) / 心理カウンセラー

カウンセリングオフィス トリフォリ

コラム一覧:子育て

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子育ての困りごとアンケートにご協力をお願いします。

子育ての困りごとアンケートにご協力をお願いします。

こんにちは。カウンセリングオフィストリフォリの高澤です。今日はコラムを一回お休みして、アンケートのお願いをさせてください。 果たしたいミッション 私は死ぬまでの間に子育てのこと全部をワンストッ...

子どもを慈しむ親になるための6つのステップ④【子どもの不適切な行動の背景を理解する】

子どもを慈しむ親になるための6つのステップ④【子どもの不適切な行動の背景を理解する】

こんにちは。カウンセリングオフィストリフォリの高澤です。今日はシリーズの4回目。サブタイトルは*子どもの肯定的意図を理解するです。 子どもの不適切行動 前回は息子がやられた話をしましたが、...

子どもを慈しむ親になるための6つのステップ③【痛みを抱える】

子どもを慈しむ親になるための6つのステップ③【痛みを抱える】

カウンセリングオフィストリフォリの高澤です。昨日はまさかのデータ吹っ飛びでコラムお休みしました。今日はそうならないようPCで入力しています。ところで今回のテーマは*子どもの苦しみ・痛みを抱える...

不幸の連鎖を幸福の連鎖へ

不幸の連鎖を幸福の連鎖へ

こんにちは。カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。今日はシリーズのつづきをお伝えする予定でしたが、あるネット記事を読んで思うところありましたので、一回お休みしてこのコラムをあげることにし...

子どもを慈しむ親になるための6つのステップ②【共に痛みを感じる】

子どもを慈しむ親になるための6つのステップ②【共に痛みを感じる】

こんにちは。カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。今日はまたシリーズ物に戻ります。テーマは「子どもの痛みを共に感じる」です。 背中を蹴られた息子の事例 数ヶ月前のことです。息子がク...

子どもを慈しむ親になるための6つのステップ①【気づく】

子どもを慈しむ親になるための6つのステップ①【気づく】

こんにちは。カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。昨日の予告どおり、今回からタイトルの内容をシリーズでお伝えしていく予定です。初回の今日のテーマは【子どもの苦しみに気づく】です。 問...

子どもを慈しむ親になるための6ステップ⓪

子どもを慈しむ親になるための6ステップ⓪

こんにちは。カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。今回から数回に渡ってまたシリーズものをお伝えしようと思います。ただそれに先立ってどうしてもお伝えしたい思いがあります。今回はそれを述べさ...

子どもの感情表現「いやだ!」「きらい!」「したくない!」は実は大切

子どもの感情表現「いやだ!」「きらい!」「したくない!」は実は大切

こんにちは。カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。うちのぼっちゃんは明日より分散登校で久しぶりの学校です。それに向けて宿題総仕上げをいま隣でぶーぶー言いながらやっています。あなたのお宅で...

子どもに怒る→後悔→「ごめんね」→でもまた怒る…の悪循環を解く

子どもに怒る→後悔→「ごめんね」→でもまた怒る…の悪循環を解く

カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。息子が通う小学校では今週から分散登校が始まることになりました。ということで宿題課題の終わってないやつを仕上げないといけない息子ちゃん。にもかかわらず...

すごく怒っている人=脅かされている人

すごく怒っている人=脅かされている人

カウンセリングオフィストリフォリの高澤です。最近度々書いておりますが、右も左も他者批判が散見する様子にほとほとしんどくなっております。 マインドフルネスで気づいたこと 自粛ポリスによる「不届...

親の不幸は子どものせい?

親の不幸は子どものせい?

こんにちは。カウンセリングオフィストリフォリの高澤です。先ほどVimeoで奥さんと映画を観ました。タイトルは『ずっと、いっしょ』ネタバレになるので内容は控えますが、主に3組の家族を追ったドキュメン...

子育て中のイライラ・ムカムカ・イカリの解消総集編

子育て中のイライラ・ムカムカ・イカリの解消総集編

こんにちは。カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。少し前にシリーズでイライラ対処をお伝えしましたが、今回は怒りの対処法をざっくり羅列してみました。使えそうなものがあったらぜひご利用くださ...

誤って思い込んだ「私が悪い」という罪悪感を和らげる

誤って思い込んだ「私が悪い」という罪悪感を和らげる

こんにちは。カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。昨日は息子と子どものアレルギー専門クリニックへ行ってきました。先日の検査でスギやヒノキ、あとハウスダストとダニに強いアレルギーがあること...

【悩み苦しみの取り除き方・その①】正しく問題を把握しよう

【悩み苦しみの取り除き方・その①】正しく問題を把握しよう

こんばんは。カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。毎日投稿が危うく途切れる寸前でしたが、ギリギリ間に合って今投稿しました。さて、心理カウンセリングには心理学がつきものですが、個人的にはそ...

子育ての7割は逆説でうまくいく【不安対処編】「不安は正反対の努力で消化できる」

子育ての7割は逆説でうまくいく【不安対処編】「不安は正反対の努力で消化できる」

カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。今回のテーマは「不安対処」です。実はこれもシリーズで最近お伝えしてきた「逆説」がお役に立ちます。ということで今回も「逆説でうまくいく」のご紹介です。...

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