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高澤信也

育った環境の問題を解きほぐすカウンセリングのプロ

高澤信也(たかざわしんや)

カウンセリングオフィス トリフォリ

高澤信也プロのコラム一覧

こんにちは。カウンセリングオフィス トリフォリ改め、ファミリーカウンセリング トリフォリの高澤です。このコラムを読んでくださっているということは、あなたは今子育て奮闘中のおかあさんやおとうさんでしょうか。日々の子育てお疲れさまです!子どもは基本、感情や欲求で...

こんにちは。トリフォリの高澤です。今日は子育て相談の中で親御さんの心配ごととして語られることの多い「私みたいになってほしくない」について考えていきたいと思います。親御さんが言うなってほしくない「私」とはなんでしょうか。・人の顔色をうかがう・自分が嫌い...

2017-10-31

おはようございます。トリフォリの高澤です。予ての相談では、傷つき体験にまつわる話を少なからずお聞きしています。特に子ども時代の心の傷(トラウマ)の話を。トラウマというとどうしても嫌なものないほうがいいもの避けたいものなどと見られがちです。しかし実はその...

2017-10-05

こんにちは。トリフォリの高澤です。昨日は十五夜でしたね。喜び勇んでスマホのカメラで激写!するも結果は今ひとつで残念。とはいえ肉眼ではきれいなお月様を見ることができたのでよございました♪さて、タイトルの「子どもが言うことをきいてくれない」よく耳にする訴えの...

こんにちは。トリフォリの高澤です。昨日は月1回開催している会員さん限定のグループセラピーでした。主なテーマは「自己受容」(自分を好きになる)そこでは、人が自分を受け容れられない仕組みを共有。みんなから出た言葉は「自分を好きなるのは難しい…」でした。...

2017-09-14

こんにちは。今日は年に一回の人間ドックの日。今回は脳ドックも受けました。昨日息子にそのことを伝えたら、急に彼お得意の「ふあん症」がやってきたらしく、「検査いかんで!手術せんで!」と涙目で訴え。病気→手術…という流れになることが心配だったようで。さらに今朝一緒に学...

こんにちは。トリフォリの高澤です。昨日は熊本県の南阿蘇に滞在していました。朝からスッキリ晴れていてとても気持ちよかったです。ところで、先日は“「人が怖い」を和らげる”のコラムで不安について触れてみました。不安とは、未来を否定的に予測することで湧いてくる感...

2017-09-05

こんにちは。トリフォリの高澤です。本日は終日カウンセリング業務です。ところで、子育てに悩むおかあさんがたの訴えのなかに、「とにかくきつい。余裕がない」というものは少なくありません。中でも、体力的にきついというものより、精神的につらいという訴えのほうが大半です。た...

こんにちは。トリフォリの高澤です。今日は福岡の繁華街にてシェイムアタッキングにクライエントさんと取り組んできました。シェイムとは、自分を「ダメ」だとか「価値がない」とか批判することで感じる存在に対する恥の感情です。シェイムアタッキングとは、この恥を突破するた...

2017-08-27

こんにちは。カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。昨日は、おかあさんたちの集まりではなく、アダルトチャイルドと言う名の「いきづらさを抱えた方」たちのグループの日でした。毎月一回開催のメンバーのみ参加可能なクローズドミーティングです。昨日は第4期メンバーの初...

2017-08-21

こんにちは。カウンセリングオフィス トリフォリの高澤信也です。子育て中のお母さん方からの相談には、ご主人の話題(不満?)がけっこう含まれています。ご主人は自分をイクメンと信じていますが、奥さんからするといやいや、まだまだ、ぜんぜん…なんて話を聞くのはしょっちゅうです。...

2017-08-18

おはようございます。カウンセリングオフィス トリフォリの高澤信也です。私は人様の悩みをお聞きし、その解決をお手伝いしています。そもそも人はなぜ悩むのでしょう。悩む内容は人それぞれであっても、実は悩みの仕組みは同じなのです。自分の希望、願望、欲求、目標などなど、いわ...

こんにちは。トリフォリの高澤です。来週土曜は毎月定例の子育て応援セミナー&自助グループの日です。これまで相談やセミナーに来られたおかあさんたちの多くが言っていたこと。「子育てが思うようにいかないんです。それはきっと…」・親としての資質や能力の問題・人としての未熟...

2017-08-02

こんにちは。カウンセリングオフィス トリフォリの高澤です。「人が怖い」ふだん相談場面でよく語られる訴えです。人は人の中でしか生きていけないのに、その「人」が怖いままだとたいへんです。人への恐怖心をやわらげる方法はいくつかありますが、今日は、インパクトはさほどない...

イベント

2017-07-24

こんにちは。トリフォリの高澤です。いつもありがとうございます。 北部九州も先週やっと梅雨明けし、いよいよ夏らしくなって参りました!熱中症に気を付けて、この夏も元気に過ごしましょうp(^^)q さて、毎月定例の子育て応援セミナー、今月は下記の日程で開催することに決定...

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2018-08-12
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