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コラム一覧：アダルトチルドレンと家族
「母に愛されて育ちました！」という実感がありますか？
2024-04-26
＊公式サイト内ブログより引用＊ 今日もサイトに訪問してくださりありがとうございます。自称、子どもの心の代弁者！子育て感情トレーナーの高澤です。 卒業生の一人にハルさん（仮名）というマ...
続・〔事例〕強烈な不安を和らげるステップ
2024-04-08
この記事は公式サイト内のブログより転記 自称、子どもの心の代弁者！子育て感情トレーナーの高澤です。 前回の記事はお読みになりましたか？内容をかいつまんで書くと、かつて私は、、、・...
【事例】場に合わない強い不安を消化するステップ
2024-04-04
この記事は公式サイト内ブログの転記です。 自称、子どもの心の代弁者！子育て感情トレーナーの高澤です。 突然ですが、強い不安で困ってます…なんてことはありませんか？未来を否定的に予測した...
子どもに愚痴を聞かせることが「優しい虐待」と言われる理由
2023-11-20
アダルトチルドレンという言葉をここでも度々紹介してきました。元来この言葉はACOA（adult children of alcoholics）アルコール依存症者のいる家で育った人たちを指していました。 現在では機能不...
あなたの生き方はどっち？不幸に至る道or 幸せに至る道
2023-11-17
こんにちは。自称、子どもの心の代弁者！子どもたちの笑顔と幸せを願う子育て感情セラピストの高澤です。 突然ですが、あなたは今しあわせですか？昨日は不登校の親御さん向けにセミナーをやっ...
ハナコ先輩が嫌われ恐怖を抱えたわけ
2023-08-08
子育て感情セラピストの高澤です。 かなり前のこと、まだ企業に勤めていた頃ハナコさんという先輩がいました。 ハナコさんはとにかく「嫌われること」に超がつくほど敏感。 人からほんのちょっとそっ...
嫌われる恐怖という悩み～ハナコさんの事例～
2023-08-03
突然ですが質問です。あなたは自分の＊性格が好きですか？それとも変えたいですか？性格とは何かと言うと、・認知（思考）・感情（身体反応）・行動のその人なりのパターンのこと。た...
この専門家が書いたJIJICO記事
子どもや女性の自殺増加、その背景にあるのは「孤独感」。スクールカウンセラーの配置などの取り組みはどこまで有効に機能？学校の存在価値は？
2021-03-16
文科省はコロナ禍のさなか、児童生徒の心のケアや環境の改善に向けて、スクールカウンセラーやスクールソーシャルワーカーによる支援の促進を各都道府県の教育委員会に求めてきました。 子どもの教育や心のケアの部分でも、これまでの取り組みを強化するしかないのでしょうか。心理カウンセラーの高澤信也さんに聞きました。
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