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朝倉市の美容・健康その他の専門家・コンサルタント
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[朝倉市/美容・健康その他]
運動療法施設「メディカルフィットネス」とは?
「フィットネスクラブ」や「フィットネスジム」とかならよく聞くけれど、「メディカルフィットネス」とは? これは「医療法42条施設」とも呼ばれるもので、分かりやすくまとめると「疾病予防のために有酸素運動...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- トレーナー、 生活習慣病予防
- 専門分野
- 所属
- フクラメディカルフィットネス
- 所在地
- 福岡県朝倉市小田1494−2
この分野の専門家が書いたコラム
日頃運動していない人こそ専門家を頼りましょう
2024-05-02
厚生労働省の健康づくり指標では、 成人:歩行又はそれと同等の運動を1日60分以上、(1日約8,000歩以上) 高齢者:歩行又はそれと同等の運動を1日40分以上(1日約6,000歩以上) とあります。 しかし、...
運動で免疫が下がる?
2024-05-01
免疫とは 体外から侵入する微生物などの異物や体内に生じる異常物質や病的細胞などを排除し、 恒常性を維持しようとする生体防御機構をさします。 2020年の新型コロナウイルスの感染拡大の際に この免疫という言...
よりよい休日を過ごすために
2024-04-30
こんにちは。 GWはカレンダー通りの営業をしております(笑) 福岡県朝倉市にあるジム フクラメディカルフィットネスです。 休みはお家でゆっくり過ごす。 朝はいつも起きる時間よりも遅く起きる という方は多いと思いま...