となりの席の心理学：知って笑える日常のヒミツ

産業カウンセラーの鎌田千穂です。
チホズスタジオは福岡市に拠点を置き、オンラインや訪問をあわせた産業カウンセリングを実施。
他にも実施していることは

産業カウンセリング及びコンサルティング。
人材育成の仕組みづくりのための自発的行動を促す教育研修。
「業務改善・組織変革」の企画提案実施。
チホズ文字分析による人材分析及び提案。

職場や日常生活の中で、ちょっと不思議だけど誰もが経験するシーンってありませんか？

例えば、
「なぜあの人は会議でいつも同じ話を繰り返すのか」
「どうしてコピー機の前で必ず雑談が始まるのか」
など。

そんな何気ない行動にも、実は心理学的な理由が隠されているんです。
このブログでは、こうした日常の行動のヒミツを、笑いながら解き明かしていきます！

なぜ隣の席の人は同じ話を繰り返すのか？

心理学には「自己確認バイアス」というものがあります。
人は自分の話や経験が他者にとっても重要だと感じるため、何度も繰り返してしまうことがあるのです。

例：Aさんが「昔、○○プロジェクトで成功した話」を何度も繰り返す理由は、彼自身のプライドや安心感の表れかもしれませんね。
そして聞く側としては「聞き流しテクニック」を駆使する場面でもあります。

会議で発言するのが怖い人の心理

「何も言わないと評価が下がるかな…」と思う一方で、「間違ったことを言ったらどうしよう」という不安が強い人、いませんか？

これは「社会的評価不安」と呼ばれるもの。

心理学的に言えば、会議中に話す内容よりも、話す態度や声のトーンの方が周囲に与える影響が大きいんです！
だから、小さな一言でも自信を持って言う練習から始めましょう。

どうしてコピー機の前で雑談が始まるの？

コピー機の前は職場の「カジュアルゾーン」とも呼ばれます。
心理的にリラックスできる場所になりがち。

雑談が増える理由は「社会的結束を強めたい」という人間の本能的な欲求から。
職場で良い関係を築くには、この雑談タイムをうまく活用するのもおすすめです。

自動掃除機の“○○ちゃん”が愛される理由

自動掃除機に名前をつける人が増えています。
これは単なる流行ではなく、心理的な理由が背景にあります。
擬人化することで機械に親近感を抱き、「仲間」や「家族」の一員のように感じるんです。

例えば、「ルンバちゃんが掃除してくれるから、私はのんびりティータイム」という具合に、生活が少し楽しく、そして暖かくなる効果が。

また、愛着が生まれると、掃除機のケア（たまには充電器に戻してあげるなど）も楽しい行動に変わります。
名前をつけることが、感謝の気持ちを表現する一つの方法になっているんですね。