英検1級道場－見知らぬ読者から、心温まるメッセージが届きました
英検1級道場
・現役受講者の皆様/ご家族様
・元受講者の皆様/ご家族様
唐突ですが、下記を案内します
■プレゼント：
・オンライン・ヨガトレーニング・1か月無料体験
・申込者の中から最大で3名
■背景：
・私自身が、この50か月で2000時間、900回のトレーニング（オフライン、オンライン）を受け、心身ともに健康になりました
・この喜びを、皆様と分かち合いたく
＊1か月後はご判断に任せます
■応募資格：
・現役受講者の皆様/ご家族様（複数での参加もどうぞ）
・元受講者の皆様/ご家族様（複数での参加もどうぞ）
・3月9日スタートで、1か月間、最低8回は参加できること（何回参加しても構いません）
・Zoomが使えること ☚設定していない場合はやり方をアドバイスします（スカイプのレッスンの環境と変わりません）
・特別な用具や服装は不要です、身体ひとつでいいです
ヨガマットもわざわざ買う必要はありません
■トレーニング実施：下記から選ぶことができます
・火曜 10：20-11：40、19：20-20：40
・水曜 10：20-11：40、19：20-20：40
・木曜 10：20-11：40、19：20-20：40
・金曜 10：20-11：40、19：20-20：40
・土曜 10：20-11：40
・日曜 10：20-11：40
月曜は定休日
■トレーニング内容：
下記を参照ください（上記のレッスンと基本は同じです、英語の勉強にもなります）
https://www.youtube.com/watch?v=bDDCt1MoDEo☚アメリカのスタジオでトレーナーが動きを丁寧に説明
https://ilchibrainyoga-funabashi.com/☚通っているヨガスタジオ
■その他参考にしてください
https://ameblo.jp/brainandmind-dahnyoga/entry-12476586281.html☚私自身の体験記です
https://www.youtube.com/watch?v=dOhbeSKwQk8&list=PLzBffnngawuUUYeMtRVl☚習っている気功の一つ
以上
