英検1級道場－ヨガの修練で学習効果を上げています！

私は、英語レッスンの合間を縫って、ヨガの修行に励んでいます

ヨガと言っても、体をやたらひねり、ダイエットするためのものではなく、呼吸と体幹を整え、深い瞑想に入り、人間が本来持っている正しい形に自分の心身の在り方を矯正し、心身ともに強靭・健康になり、周囲の人と手を取り合って幸せをつかんでいくという考え方が根本にあります

英検1級道場は、このコンセプトに共鳴し、英語の学習を通じて、みんなで、人生を前向きに生きていけるようにしたいとの思いで運営しています（ヨガを今年の1月から始めて、そう考えるようになりました）
ですから、受講生の心身の病にも積極的に関与していく方向で考えています

英検1級道場に訪ねてこられる多くの方は、英語学習だけでなく、様々な心身の問題を抱えておられます
私は、英語をサポートする活動を通じ、心と身体の問題の解決もお手伝いしたいと考えているのです

昨日は、今年195回目のベーシックトレーニングでしたが、自分の心身が毎日変化していくことが楽しみでなりません
今日は、196回目のベーシックトレーニングと合わせて、9回目の個人レッスンがあります
個人レッスンは、心の内面を深く探る修練が主体ですが、毎回、心が洗われる思いです

毎日の修練を続ける中で、気力が充実し、集中力と記憶力が増し、勉強もはかどります
長丁場の試験もへいちゃらになります

土曜日にセミナーがあると聞いたので、チラシを紹介します
興味がある方はどうぞ
注：私は、同組織とは利害関係はなく、熱心な会員の一人という位置づけであることを申し添えます

山中昇
http://blogs.yahoo.co.jp/recoveryfromcancer2014 ヨガで救われています
http://ilchibrainyoga-funabashi.com/ 通っているヨガ教室