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家根谷政雄

中学校の校長を10年務め、教育の場でスキルを磨いたプロコーチ

家根谷政雄(やねやまさお)

ヤネヤコーチング

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家根谷政雄プロのコラム一覧:笑いヨガ(ラフターヨガ)名古屋

 9月8日、9月最初の「熱田笑いヨガクラブ」を開催しました。笑いヨガの実習と、コーチングセッションにより、身体と心を軽やかにし、日常の現象をプラスに受け止め、プラスの意識で行動することが出来る「幸せ脳」を創るセミナーです。  今回は、初めての方2名を含め、6人の方が参加...

8月14日(火)は初めての場所ですが、自宅から近いみなと医療生協「くらしのセンター」のカフェぬくもりで、笑いヨガボランティアをさせていただきました。 くらしのセンターでは、 毎月第2火曜日に「カフェぬくもり」を開催されていて、今回、お年寄りの心と身体の健康づくりの一環として、...

7月25日(水)は、恒例の南生協病院のよってって横町での笑いヨガボランティアでした。 今回も、グループホームのお年寄りに加え、一般の方々の参加もあり、楽しく1時間大笑いしました。  1週間に一度の笑いヨガですが、参加してくださる方々が、1時間で、どんどん素敵な笑顔になっ...

11日水曜日は、恒例の南生協病院のよってって横町での笑いヨガボランティアでした。 よってって横町での笑いヨガは、最近は、グループホームのお年寄りだけでなく、横町の住人さんや、一般の参加者も多くなり、毎回、盛況の中で実施させていただいています。 今回も、グループホームのお年...

6月20日(水)、3週間ぶりの南生協病院よってって横町での「笑いヨガボランティア」を行いました。毎週水曜日の恒例の活動ですが、長女の引っ越し、出産が重なり、2週間、他のリーダーにお任せして休ませていただきました。3週間ぶりの笑いヨガでしたが、あいにくグループホー...

5月25日(土)は、笑いヨガの創始者のマダン・カタリア夫妻の日本ツアーのメイン大府健康のもリ愛知健康プラザでの3日間の2日目でした。  私は都合で、25日しか参加できなかったのですが、早朝7時からの屋外笑いヨガから始まり、最後は、落語・チンドン屋パフォーマンスまで、とても充...

4月4日水曜日は、恒例の南生協病院のよってって横丁での笑いヨガボランティアでした。今回は、マスターティーチャーの川上マキさんのリーダー養成講座および、リーダー再受講、さらには、よってってよこちょうの新入社員の参加研修も兼ねての会になりました。いつものグループホームのお年...

世界107国で実践されている最幸の心身健康法笑いヨガのご案内です。熱田笑いヨガクラブ3月~5月の予定です。昔から笑う門には福来たる。とか、笑いは百薬の長などと言われてきています。現在、笑いヨガが世界中で流行っています。1 笑いヨガは、冗談やユーモア、コメディに 頼らず意...

7日(水)は、恒例の南生協病院のよってって横町での笑いヨガボランティアでした。先週まで、グループホームも風邪が流行っていて、なかなかお年寄りの参加がなかったのですが、今回は、風邪の流行もおさまりたくさんの方が参加してくださいました。定番の「あいさつ笑い」「握手笑い」...

2月7日の水曜日は、恒例の南生協病院のよってって横丁での、笑いヨガボランティアでした。最近は、一般参加者の方も多くなり、昨日は、新しくリーダーになった方も含め、初めての参加者も1名来てくださり、6名が参加してくださいました。また、15分遅れで、グループホームのお年寄りも介護士さ...

 31日(水)は、恒例の南生協病院の「よってって横町」での笑いヨガでした。 今回、初めて笑いヨガに参加する方も含めて、3人の一般参加者が来てくださり、私とチーコさんの5人で、グループホームのお年寄りに笑いヨガをさせていただきました。  お年寄りの皆さんは、毎週水曜日の笑い...

いよいよ師走。あと10日で平成29年も終わりです。この1年は、皆さんにとっていかがでしたでしょうか?さて、私は年末も、もう少しやることがあって、楽しく、あわただしく毎日を送っています。 20日の水曜日、恒例の南生協病院での笑いヨガボランティアでした。早朝5時30分から、名古屋市中...

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