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コラム一覧
家でもできる介護予防⑥～ダンスミュージックで体操～
2020-04-11
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。今回もイスに座った体操です。健康教室へ通えない今、筋力低下や認知症予防の為に家でもできる体操の必要性がとりあげられています。 ...
健康教室へ通えない今～Wiiを使って楽しく介護予防③
2020-04-10
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。下記の写真は、昨年行った健康セッションの転倒予防運動です。今日は、健康教室へ通えない今Wiiを使って楽しく介護予防③をお届けします...
健康教室へ通えない今～介護予防体操更新のお知らせ
2020-04-09
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうござます。上記の写真は昨年の音楽健康セッションの写真です。 【介護予防体操更新のお知らせ】 4月11日土曜日に、お伝えしておりました介護予防...
健康教室へ通えない今～Wiiを使って楽しく介護予防②
2020-04-08
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。下記の写真は昨年の音楽健康セッションの写真です。健康教室へ通えない今、自宅でいかに楽しく過ごすか。どうしたら自宅で楽しく運動...
健康教室へ通えない今～Wiiを使って楽しく介護予防
2020-04-07
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。下記の写真は昨年行った健康セッションの写真です。ゲストをお招きしてセッションを行いました。今日は健康教室へ通えない今と題して、...
家でもできる介護予防・お知らせ
2020-04-05
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。今日は、介護予防体操の新曲に合わせ、体操の作成から撮影を行っておりました。皆様に近日中にお届けできるよう頑張っております。...
コロナ禍の健康づくり～家でもできる介護予防へのお悩み3選！
2020-04-03
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。今日お届けするのはコロナ禍の健康づくり～家でもできる介護予防お悩み3選！新型コロナウィルスの影響で外出自粛が続く中、身体機能へ...
～家でもできる介護予防DVD ～宮城県登米市社協だより
2020-04-02
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。【2月5日 宮城県登米市健康セッション】「なかだ老連のつどい」での音楽健康セッションの様子を、『とめし社協だより』に掲載いただき...
みんなの介護へ掲載！ランキング入り 身体機能の向上が認知症予防に コロナ禍におすすめ音楽レク3選
2020-04-01
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。みんなの介護へ掲載！身体機能の向上が認知症予防に コロナ禍におすすめ音楽レク3選以前zoomにて取材いただいた記事が、ランキング入...
家でもできる介護予防・スマートウォッチ編～楽しく健康を維持する為に
2020-03-31
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。今日は楽しく健康を維持する為のきっかけ作り、スマートウォッチ編と題してお届けします。私が利用しているのは、『GARMIN VIVOSMA...
家でもできる介護予防・サルコペニア～全身の筋力低下を自宅でチェック
2020-03-30
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。皆さんは「サルコペニア」という言葉を耳にされたことはありますか？サルコペニアは加齢や疾患により筋肉量が減少することで、握力や...
家でもできる介護予防・認知症予防体操⑤～介護のいらない身体へ
2020-03-29
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。家でもできる介護予防・認知症予防体操⑤～コロナウィルスに負けない健康な身体へを更新しておりますのでぜひご覧ください[[認知症予...
家でもできる介護予防・認知症予防体操⑤～ウィルスに負けない健康な身体へ
2020-03-29
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。今日は「家でもできる介護予防.認知症予防体操⑤」をお届けします。効果も記入しておりますので、ぜひご覧ください。 【ウォーミングア...
介護予防編.唾液は一日〇〇ℓ分泌されている？～ウィルスに負けない身体へ
2020-03-28
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。 今日は唾液は〇〇ℓ分泌されていると題してお届けします。「皆さんは、唾液が一日どの程度分泌されているのかご存じでですか？」音...
介護ニュースヘッドラインへ掲載されました～家でもできる介護予防
2020-03-27
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。3月17日の【介護ニュースヘッドライン】にて、コラムに掲載している家でもできる介護予防・認知症予防体操が掲載されました。詳しく...
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