コラム
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当サロンのタイプ別に見た各技術の重要度チャート
当サロンでは、主にタコ（足裏中央・親指付け根・小指付け根）ウオノメ巻き爪ハンマートゥ冷え性むくみ脚やせ美脚作り外反母趾膝・腰痛O脚にダイレクトに働く技術を提供しています。一つ一つ原因...
2012-06-18 美脚専門サロン salon de consolare（サロン・ド・コンソラーレ）
歩行姿勢を改善し、美姿勢ウォークへ導くアシックス（ASICS）ジーロ（GIRO）WG255E
イタリア語でツアーを意味する「GIRO（ジーロ）」は、その名の通り、旅行をイメージされたシリーズで、「おしゃれをしたいけれど長時間歩きたい」を考えて、スカートやパンツ、ONとOFF両方楽しみたい働く女性の...
2012-06-17 美脚への道 トーニング・シューズ
マイベストプロがスマホ版に変わっていました♪
新体制朝日新聞デジタルの元、大変見やすくなって、さらに便利になっていました♪マイベストプロトップ画面飛鳥田由理のトップ画面飛鳥田由理のコラム画面すごくありがたいです、ありがとうございます...
2012-06-16 美脚マエストラ上野由理
歩きやすさに定評のあるGIROのコレクションに上品カラーに大振りのモチーフでバックと合わせやすい アシックス（ASICS）ジーロ（GIRO）WG271B
イタリア語でツアーを意味する「GIRO（ジーロ）」は、その名の通り、旅行をイメージされたシリーズで、「おしゃれをしたいけれど長時間歩きたい」を考えて、スカートやパンツ、ONとOFF両方楽しみたい働く女性の...
2012-06-16 美脚にかかせない靴
省エネタイプの歩き方してる？
美脚マエストラから見た「省エネタイプの歩き方」とは？結構この歩き方をしている女性が多くて、1、ヒザが曲がっていて、ヒザが上がりきらないで歩く様子。2、ちょっと外マタ歩き。3、つま先が上がってない...
2012-06-15 美脚への道 ～ウォーキング～
6/11 東京貨物運送健康保険組合様主催講演会にて「メタボ対策ウォーキング」の講演をさせていただきました。
6月11日（月）東京貨物運送健康保険組合 様主催講演のウォーキングの講師をさせていただきました。聴講者は、事業主、健康保険委員の方々、年齢層は45歳くらい、80名ほどのご参加でした。車でのお仕事が多...
2012-06-14 美脚セミナー美脚講演実績
5本の指を意識して歩くだけで代謝力UPで美脚に。
ウォーキングの今までの説明の続きです。浅い筋肉と深い筋肉があるということです。横からの断面図を見ましょう。浅後部筋区画にある浅い筋肉は厚くて大きいです。歩くときにここばかりつかう女性がとても多...
2012-06-14 美脚への道 ～ウォーキング～
fitfit（フィットフィット）から今年大本命のスネークレザー・サンダル
これを履いたときに、セレブが集まる避暑地、夕日が地平線に降りたムーブ色をした空を見渡す海岸沿いのレストランを想像しました。スネークレザー・サンダルを履いて旅がしたい。あり得ないくらいのロープラ...
2012-06-13 美脚への道 サンダル
ウォーキング後の足のむくみや、疲れに塗るだけセルフケア。野口医学研究所品質推奨品 塗るグルコサミンKIDA（キダ）
先日、野口医学研究所のご担当者様にお会いして、是非野口医学研究所の塗るグルコサミンKIDA（キダ）を塗ってみてくださいと渡されて、取材の後で足がパンパンだったのですが、コーヒーショップのスターバック...
2012-06-12 美脚への道 セルフケア製品
ウォーキングに重要な足首と趾（あしのゆび）を動かす下腿（かたい）の筋
PDFはこちらhttp://goope.jp/goope/4902/120609020610k3u9.pdf下腿（かたい）*1の筋は結合組織性の中隔（ちゅうかく）*2によって区切られた筋区画*3の中にある。これらの筋の多くは足に向かって下方に伸びて...
2012-06-12 美脚への道 ～ウォーキング～
メンズライクなバンプスロートにトップラインのギャザーがフィット感を高めたアシックス（ASICS）ジーロ（GIRO）WG761D
イタリア語でツアーを意味する「GIRO（ジーロ）」は、その名の通り、旅行をイメージされたシリーズで、「おしゃれをしたいけれど長時間歩きたい」を考えて、スカートやパンツ、ONとOFF両方楽しみたい働く女性の...
2012-06-12 美脚にかかせない靴
本日の講演時に着用したReebokのSHAPEWEAR（シェイプウエア）とREALFLEX（リアルフレックス）
お気に入りの、ReebokのSHAPEWEAR（シェイプウエア）とREALFLEX（リアルフレックス）を着用して、講演会のお仕事をさせていただきました。後ろ姿もすっきりしています。ブラジャーいらなくて、どこも締め付...
2012-06-12 美脚セミナー美脚講演実績
基礎代謝と足の関係
基礎代謝を上げるには、温めることも大事ですが、筋肉を上手に使うのが一番の早道です。筋肉の収縮がより多くのエネルギーを消耗するため、筋肉を効率よく使うことはとても重要と思えます。足（下肢）は全身...
2012-06-11 美脚への道 ～ウォーキング～
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足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ