美脚専門サロンサロン・ド・コンソラーレで行うお客様の「フットチェック」とは？採寸編

「自分の足のサイズ、正確に知っていますか？」

多くの方が「23.5cmです」などと答える一方で、それが“靴のサイズ”ではなく、“足そのもののサイズ”であるかは疑わしいところ。
実は、足には「長さ」だけでなく、「幅（ワイズ）」や「足指の形状」といった見逃しがちなポイントがたくさんあります。

ノーブルでは、美脚づくりや歩行指導の前に必ず足の採寸チェックを行っています。
これは見た目だけではわからない“足の個性”を見抜くための大切なプロセスです。

足の採寸は「タテ・ヨコ」が基本

採寸でまず行うのは、足長（足のタテの長さ）と足囲（足のヨコの幅）の計測です。

ここで重要なのが「ただの靴のサイズ」では不十分ということ。
実際の足のサイズはミリ単位で、“○○○mm”の精度で測っていきます。

とくに「足囲（ウィズ）」のチェックはとても重要。
これは親指の付け根（母趾球）と小指の付け根（小趾球）にあたるMP関節をメジャーで一周し、ぐるっと囲って計測します。

この数値によって「あなたにとって本当に合う靴の幅（ワイズ）」が見えてきます。

足の形によって測り方も変わる！

実は、日本人の足には大きく分けて3つのタイプがあり、これによって靴選びやサイズの測り方が少しずつ違ってきます。

・親指が一番長い「エジプト型」（日本人の7割以上がこのタイプ）

・人差し指が長い「ギリシャ型」

・すべての指が横に並ぶ「スクエア型」

足の指の形によっても、合う靴の形状やサイズ感が変わるため、正しい測定と分析がとても大切なのです。

また、成長期のお子さまの場合は、月に1回程度の採寸がおすすめ。
思っているよりずっと早く足は大きくなっていて、サイズが合わない靴を履き続けるとトラブルの原因になります。

正しいサイズを知ることが、美脚の第一歩

足のサイズが合っていないと、外反母趾・巻き爪・魚の目・タコなど、さまざまな不調につながります。

ノーブルでは、フットプリント・採寸・触診（トッカーレ）の3つを組み合わせて、お客様一人ひとりの足の状態を丁寧にチェック。
そのうえで、最適なケアや靴選びのアドバイスを行っています。

次回のコラムでは、この3ステップの最後となる「触診（トッカーレ）」についてご紹介します。
足に関する不安がある方は、ぜひこの機会にご自身の足を見直してみてください。

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