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上野由理
美脚専門家
上野由理（美脚専門家）
ノーブル合同会社
7cmヒールでも安心して履ける ワコール「サクセスウォーク」で叶える“美脚と快適”の両立ヒールの高さは、美しさと引き換えに「痛み」や「疲れ」を伴うもの。 でもそれを理由に、パンプスをあきらめてし...
外反母趾でも痛くなりにくい “靴ひも”の結び方で歩きやすさが変わる理由「靴ひもをしっかり結ぶと、親指の付け根が圧迫されて痛い…」 そんな声を多く聞きます。外反母趾の方にとって、靴の選び方はもち...
歩き方が変われば、脚のラインも変わる 膝上・太ももを引き締める美脚ウォーキング講座レポート（後編）前回の記事では、東京ドームシティで行われた女性限定イベントにて、 実際に来場者の皆さまに普...
歩き方ひとつで、印象も疲れ方も変わる 東京ドームシティでのウォーキング講座から学んだこと「自分ではちゃんと歩いているつもりだったのに、動画を見たら全然違った」 そんな気づきが得られるのが、...
お腹まわりを“ふんわり温める”習慣 イオンドクターのウエストウォーマーで、快眠とめぐりを整える「寝ている間にお腹がひんやりして、朝なんだか体が重い」 そんな経験はありませんか？実は、 起床...
靴の中がツルツル滑る？ 足裏の汗トラブルを快適に整えるケア習慣「ヒールを履いて歩いていると、靴の中で足が前にズルッと滑ってしまう」 「足の裏がベタついて気持ち悪い」 そんなお悩みを抱えてい...
正しく歩けば、お尻はもっと上がる ウォーキングで目指すヒップアップの美脚習慣「脚は細くなったのに、お尻が垂れてきた気がする…」 そんな悩みを感じている方は、 ウォーキングフォーム を見直して...
美しさと履き心地を兼ね備えた至高の一足 Sergio Rossi（セルジオ・ロッシ）のパンプス「ヒールが高い＝疲れる」はもう過去の話。 Sergio Rossi（セルジオ・ロッシ）のパンプスは、 高いヒールでも足...
デイリーからパーティーまで映える一足 Sergio Rossi（セルジオ・ロッシ）の万能サンダル「おしゃれも履きやすさも妥協したくない」 そんな女性にこそおすすめしたいのが、**Sergio Rossi（セルジオ・...
自分に合った“美しい歩き方”を導く人 ウォーキングプロデューサー OK和男先生のご紹介「正しい歩き方を知りたい」 「ヒールでも無理なくきれいに歩きたい」 そんな願いに寄り添ってくれるのが、ウォー...
美脚を叶える、大人のためのウェッジサンダル Sergio Rossi（セルジオ・ロッシ）の魅力と選び方「サンダルを履くと足が痛い」「ヒールが苦手で避けてしまう」 そんな方でも履きやすく、美しく見せてく...
足・靴・歩行をトータルで整える ノーブルの美脚フットケアコースのご案内「外反母趾」「冷えやむくみ」「O脚」「腰の不調」など、足まわりのトラブルはさまざまな形で現れます。 それぞれに分かれて...
美しさと機能性を両立した一足 アシックス「ジーロ XG777E」で、歩く姿まで女性らしく「おしゃれもしたいけど、たくさん歩きたい」 そんな願いに応える一足が、アシックスの「GIRO（ジーロ）XG777E」で...
日本人に多いのは「エジプト型」？ 足の形を知ると、靴選びがもっとラクになる「なぜか靴が合わない」「いつも同じ場所が痛くなる」 そんな靴選びの悩みは、自分の“足の形”を知らないことから始まって...
足・靴・歩行の“本当の関係”をご存知ですか？ トータルで見直すことで変わる、身体と人生の質美脚や健康づくりを目的に「歩こう」「良い靴を履こう」と心がけていても、なかなか結果につながらない―― ...
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