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上野由理
美脚専門家
上野由理（美脚専門家）
ノーブル合同会社
美脚専門サロン サロン・ド・コンソラーレで行うお客様の「フットチェック」とは？採寸編 「自分の足のサイズ、正確に知っていますか？」多くの方が「23.5cmです」などと答える一方で、それが“靴のサイズ...
フットプリントで“足の個性”を見える化！フットチェックとは？ 「自分の足がどんな状態なのか、きちんと知っていますか？」足は私たちの身体を支える土台。 だからこそ、むくみ・冷え・外反母趾・タコ・...
流れるプールで例える、ふくらはぎと美脚の関係とは？ むくみや冷えが気になる方にとって、「ふくらはぎの働き」はとても重要です。 前回のコラムでは、ふくらはぎが“第二の心臓”として血流をサポートする...
第二の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」の大切な働きとは？ ふくらはぎは、私たちの健康や美脚づくりにとって、とても重要な部位です。 むくみや冷えが気になる方はもちろん、日々の体調や代謝に不安を感じて...
就活にも、毎日の立ち仕事にも “疲れにくさ”を追求したパンプス、Foot Happy（フットハッピー）「仕事中も、足元にストレスを感じたくない」 「たくさん歩く就活でも、快適に過ごせる靴が欲しい」 そ...
気づけばもうサイズアウト？ 子どもの足の成長は、親が思うよりずっと早い「まだ履けると思っていたのに、朝の支度で靴がきついって言われた…」 そんな経験、ありませんか？子どもの足は驚くほどスピ...
子どもの足は、思った以上にすぐ大きくなる 毎月測って“ちょうどいい靴”で歩かせてあげましょう「この前買ったばかりなのに、もうきつい？」 そんな経験、ありませんか？子どもの足の成長は、大人が思...
履くだけで姿勢と下半身を同時に整える 歩行姿勢×シェイプアップを叶えるウォーキングシューズ「日常の歩きで姿勢も脚も整えたい」 そんな願いに応えてくれるのが、**アシックスのフィットネスウォーキ...
合成皮革（合皮）の靴、正しく手入れできていますか？ キレイに長持ちさせるために知っておきたいコツ見た目は本革のように美しく、それでいて軽くて扱いやすい。 そんな理由で人気を集めているのが「...
7cmヒールでも安心して履ける ワコール「サクセスウォーク」で叶える“美脚と快適”の両立ヒールの高さは、美しさと引き換えに「痛み」や「疲れ」を伴うもの。 でもそれを理由に、パンプスをあきらめてし...
外反母趾でも痛くなりにくい “靴ひも”の結び方で歩きやすさが変わる理由「靴ひもをしっかり結ぶと、親指の付け根が圧迫されて痛い…」 そんな声を多く聞きます。外反母趾の方にとって、靴の選び方はもち...
歩き方が変われば、脚のラインも変わる 膝上・太ももを引き締める美脚ウォーキング講座レポート（後編）前回の記事では、東京ドームシティで行われた女性限定イベントにて、 実際に来場者の皆さまに普...
歩き方ひとつで、印象も疲れ方も変わる 東京ドームシティでのウォーキング講座から学んだこと「自分ではちゃんと歩いているつもりだったのに、動画を見たら全然違った」 そんな気づきが得られるのが、...
お腹まわりを“ふんわり温める”習慣 イオンドクターのウエストウォーマーで、快眠とめぐりを整える「寝ている間にお腹がひんやりして、朝なんだか体が重い」 そんな経験はありませんか？実は、 起床...
靴の中がツルツル滑る？ 足裏の汗トラブルを快適に整えるケア習慣「ヒールを履いて歩いていると、靴の中で足が前にズルッと滑ってしまう」 「足の裏がベタついて気持ち悪い」 そんなお悩みを抱えてい...
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