コラム
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テーマ：呼吸法
心も体も美しく健康であり続けるためのプラスパの呼吸法
先週は、恒例の第89回プラスパ ブリージング セミナー（PBS）を開催致しました。真の美しさとは、心と体のハーモニーがつくりだすもの。心も体も美しく、健康であり続けるために、プラスパではグレープフル...
2015-09-15 呼吸法
呼吸法を積み重ねていらした方々の感想文
先週は、奇数月恒例の第88回プラスパ ブリージング セミナーを開催致しました。呼吸法を積み重ねていらした方々の感想文をご紹介致します。40代 男性 医師50代 男性 会社役員40代 女性 会...
2015-07-21 呼吸法
呼吸法を積み重ねられた方々の感想文
先週は、第87回プラスパ ブリージング セミナーを行いました。呼吸法を積み重ねていらした方々の感想文をご紹介致します。40代 男性 会社員50代 女性 会社役員・・・‥‥………………………………………………………‥‥・...
2015-05-19 呼吸法
亀さんの呼吸法
アカデミー生の方が、かわいいお写真を送って下さいました。なんと大きな亀さんがゆっくり呼吸法をしながら、 、 、町を普通に一人でお散歩をしていたそうです (ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ・・・‥‥……………………………………………………...
2015-04-28 呼吸法
呼吸に意識を/中野区・プラスパ・呼吸法
3月23日から、第86回プラスパ ブリージング セミナー（2ヶ月に1度奇数月に、月曜日〜土曜日まで19時から90分間、在校生卒業生及び、一般受講者合同で行う呼吸法の上級セミナー）を開催致しております。...
2015-03-25 呼吸法
マイナビウーマンに監修記事が掲載されました！/中野区・プラスパ・呼吸法
私が監修をさせて頂きましたマイナビウーマンの記事が、本日掲載されました。ビューティー＆ヘルスの「疲れやすい、不安が多い人は呼吸の浅さが原因？その理由と対処法を聞いた」という企画です。皆様...
2015-02-24 呼吸法
呼吸法の効果/中野区・プラスパ・アカデミー
プラスパでは、ただ今アカデミー生全員が、発表会に向けて、猛練習中です！練習後のアカデミー生の感想文をご紹介させて頂きます。この方は、長い間アカデミーに通われ、コツコツと積み重ねていらっしゃ...
2015-02-18 呼吸法
呼吸法セミナーの感想文/中野区・プラスパ・呼吸法
先週は、第85回プラスパ ブリージング セミナーを行いました。出席された方の感想文をご紹介致します。この方は、お仕事がお忙しい中、アカデミーに通い続け、コツコツと積み重ねながら、ご自分のモチベー...
2015-01-27 呼吸法
アロマの香りが漂うプラスパの呼吸法セミナー/中野区・プラスパ・呼吸法
今日はプラスパ ブリージング セミナーの5日目です。プラスパの呼吸法セミナーは、開始直前と中間の2回、エッセンシャルオイルを焚きす。プラスパでは、世界でも最高級と言われているオーストラリアの...
2015-01-23 呼吸法
素晴らしい年齢の重ね方/中野区・プラスパ・呼吸法
今日から今年初めてのプラスパ ブリージング セミナーが始まります。今回で第85回目になりますが、第1回から出席され積み重ねていらっしゃる方も、何人もいらっしゃいます。この呼吸法を積み重ねなが...
2015-01-19 呼吸法
呼吸に意識を/中野区・プラスパ・呼吸法
来週から、第85回プラスパ ブリージング セミナー（2ヶ月に1度奇数月に、月曜日〜土曜日まで19時から90分間、在校生卒業生及び、一般受講者合同で行われる呼吸法の上級セミナー）を開催致します。呼吸...
2015-01-16 呼吸法
呼吸法を積み重ねる事の大切さ/中野区・プラスパ・アカデミー フッター
先週は、第84回プラスパ ブリージング セミナーを行いました。プラスパ ブリージング セミナーは、2ヶ月に1度奇数月に、月曜日〜土曜日まで19時から90分間、在校生卒業生及び、一般受講者合同で行う呼吸...
2014-11-14 呼吸法
癒しのホルモンの分泌が活性化するプラスパの呼吸法
今日から、第83回プラスパ ブリージング セミナー（2ヶ月に1度奇数月に、月曜日〜土曜日まで19時から90分間、在校生卒業生及び、一般受講者合同で行われる呼吸法の上級セミナー）を開催致します。世の...
2014-09-15 呼吸法
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト