コラム
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テーマ：アカデミー
健康で前向きに免疫力とモチベーションをスパーブ ヘルス アカデミーの卒業式
明日13時よりスパーブ ヘルス アカデミー第36期生の卒業式を行います。アカデミーは、免疫力とモチベーションを高めながら、健康で前向きに、美しく年を重ねるスキルを体得できる、他に類を見ないスクール...
2015-07-28 アカデミー
プラスピスト同士で見る虹
皆さん18日（土）の虹はご覧になりましたでしょうか？プラスパでは、ちょうどアカデミー39期生の授業が終了した所でしたので、39期生の方々が一緒に見る事ができました！アカデミーでリフレッシュした...
2015-07-21 アカデミー
心と体がほぐれるプラスパのスペシャルセミナー
梅雨明けも間近に迫り、蝉の声や風鈴の音色が、待ち遠しく感じます。7月13日から始まりました第88回プラスパ ブリージング セミナー（2ヶ月に1度奇数月に、月曜日〜土曜日まで19時から90分間、在校生卒業...
2015-07-18 アカデミー
免疫力がアップする合同アカデミー
今日は七夕ですね。七夕は、７月７日に行う星祭りで、一年に一度だけ、おりひめとひこぼしが天の川の上でデートをする日と言われ、この日にちなんで、願い事を書いた短冊を笹の葉につるし、おりひめ星に...
2015-07-07 アカデミー
全ての基本となるスパーブヘルスアカデミーの「自然体」
スパーブヘルスアカデミーでは、力を入れるのでも無く、また脱力でもない「自然体」という事をお伝えしています。「自然体」とは、単に力を抜く事ではなく、相手と調和していこうとする姿勢でもあります...
2015-06-16 アカデミー
スパーブ ヘルス アカデミーで力強さを！
先日、知人のお墓参りに主人と茨城に行き、近くの鹿島神社に立ち寄ってみました。鹿島神宮は、日本建国・武道の神様である「武甕槌大神」を御祭神とする、神武天皇元年創建の由緒ある神社です。大鳥...
2015-06-09 アカデミー
本物の健康維持の方法が身につき免疫力が高まるプラスパのアカデミー
最近、運動不足を解消する為の様々な運動が、TVや雑誌などで盛んに報道されています。特に仕事が終わってから、疲れた体を引きずりながらジムに通い、すっきりしたいと思いきや、帰り道も今一つという方...
2015-06-02 アカデミー
苦手意識が克服出来るプラスパのアカデミー
スパーブ ヘルス アカデミー生のとても素直な感想文をご紹介致します。30代 女性 会社員40代 女性 主婦・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・総務大臣所管 日本予防医学行政審議会認定ス...
2015-05-26 アカデミー
健康で若くモチベーションを高めるプラスパ アカデミー第４０期生募集
メンタルとボディケアの真髄を学び、モチベーションが高まる、驚きのスパーブ ヘルス アカデミー第40期生 只今募集中！（9月開講、毎週水曜日金曜日11：00〜13：00）設立25年を迎え、朝日新聞、読売新聞...
2015-05-22 アカデミー
健康と若さとプラス思考を手に入れる事が出来るプラスパのアカデミーの入学式
スパーブ ヘルス アカデミー39期の入学式を本日行います。夜7時開会にも関わらず、「人体の構造」の講義を担当して下さる、顧問の福田裕光先生（順天堂大学医学部附属順天堂医院腎･高血圧内科勤務）や、...
2015-04-08 アカデミー
モチベーションが上がる砧公園の源平桃と桜
砧公園のお近くにお住まいのアカデミー生の方が、砧公園の源平桃と見事な桜のお写真を送って下さいました。源平桃は、1本の木に白と紅とピンクの3色を咲かせる花桃の一種で、白＝源氏、紅（赤）＝平家が入...
2015-04-07 アカデミー
リフレッシュ＆モチベーションアップ！アカデミーの講習会！/中野区・プラスパ
プラスパのスパーブヘルスアカデミーは春休みに入りました。お休みの間、皆さん緩みがちなので、体調維持の為に、全クラス合同で無料の講習会を明日行います。「プラスパに来ると基本を思い出し、心も...
2015-03-20 アカデミー
健康で前向きに免疫力とモチベーションを高めながら年を重ねるスキルを体得できるスクール
本日19時よりスパーブ ヘルス アカデミー第35期生の卒業式を行います。アカデミーは、健康で前向きに、また免疫力とモチベーションを高めながら、美しく年を重ねるスキルを体得できる、他に類を見ないスク...
2015-03-18 アカデミー
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト