（株）プラスパ移転のお知らせ
3月は発表会、プラスパブリージングセミナー、卒業式、お花見…とイベントが盛りだくさんでしたが、どれもマインドフルネスの実践の場として、皆様出席されました。
まず発表会では、マインドフルネスアカデミーの積み重ねが、人を強くそして穏やかにしてくれるということを、何より体感して頂けたかと思います。
プラスパブリージングセミナーは、今回で第152回目でした。このセミナーは私がご指導させて頂き、2ヶ月に1度月曜日から土曜日まで6日間連続で行う呼吸法の上級セミナーです。
呼吸が浅いと老化も早い、というデータが出ていますので、呼吸法は、すぐに自分流になってしまうので、セミナーで積み重ねて頂くことが何よりの健康法です。
また第57期生の卒業式では、人は外見のことは一生懸命できますが、自分の内面、心と向き合うことは勇気がいることや、プラスピストとして周りの方々への気配りを忘れないこと、人はそれだけで本当に心が温かくなり、人生が変わっていくことなどをお話させて頂きました。
マインドフルネスアカデミーで素晴らしいご自身を整え、アカデミーで学ばれたことを、それぞれの場所で顕し、輝いていかれること思います。
お花見はプラスパ設立以来行っており、マインドフルネスアカデミーキッズクラスのお子様から80代のアカデミー生が集いました。
皆様と穏やかな時間を過ごせることは、何より尊いことで、この時間に少しでも世界の平和に心を向けて過ごして頂き、そしてその穏やかな時間を、それぞれの日常にも繋げて頂けましたら、とお話しさせて頂きました。
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荻原 順子
マインドフルネス研究家
株式会社プラスパ代表
企業向けマインドフルネス研修講師
朝日新聞社広報協力【マイベストプロ東京】 臨床心理カウンセラー
マインドフルネス アカデミー 主宰
日本プラスピスト協会会長
〒104-0061
東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F
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営業時間 AM11:00〜PM9:00 (受付終了時間 PM 7:00)
定休日 月曜日（祝日を除く）
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