マインドフルネス　スペシャルセミナー

夏のマインドフルネス　スペシャルセミナーは、マインドフルネスアカデミー主宰　荻原代表からマインドフルネスの基本を学ぶと共に、プラスパのストレッチや呼吸法、またメディテーション等の必要性とその素晴らしい効果を体感する事ができます。
セミナー後には、固まった意識や体がほぐれ、初めての方もご自分の体がリフレッシュし、体感したことのないリラックスを感じる事ができると思います。
モチベーションを高め、暑い夏をスペシャルセミナーで乗り切りましょう！
皆様のご参加をお待ち致しております。
日程　
8月 2日(土)13:00〜14:00
8月28日(木)19:00〜20:00

プラスパHP　 https://pluspa.com
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荻原 順子
マインドフルネス研究家
株式会社プラスパ代表　
企業向けマインドフルネス研修講師
朝日新聞社広報協力【マイベストプロ東京】　臨床心理カウンセラー
マインドフルネス アカデミー 主宰
日本プラスピスト協会会長
〒104-0061
東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F
TEL 03-5340-1501　　
営業時間　　AM11:00〜PM9:00 (受付終了時間 PM 7:00)
定休日　　　月曜日（祝日を除く）
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