森林浴の中での呼吸法を兼ねた栗拾い

台風がしばしば日本を襲い、収穫の秋に大きな影響を与えています。
そんな中、広いお庭に大きな栗の木があるアカデミー生の方が、この時期になると毎年たくさん栗を持ってきてくださいます。
市販の物とは格段の違いがあるほど、とても美味しい栗です。

皆で授業の一環として、森林浴の中での呼吸法を兼ね、アカデミーで繰返し身につけた力を抜く動きの実践として、腰が痛くならない栗拾い大会をしたいですね　(^_-)
いつか実現させましょう！

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総務大臣所管 日本予防医学行政審議会認定
スパーブ　ヘルス　アカデミー
主宰　荻原 順子
　　　　臨床心理カウンセラー
　　　　日本プラスピスト協会会長
　　
〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8　新中野神谷ビル3階
TEL 03-5340-1501　　http://www.pluspa.com/ http://www.pluspa.jp/
営業時間　　AM11:00〜PM9:00(受付終了時間 PM 7:00)
定休日　　　月曜日（祝日を除く）

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