呼吸法シリーズ7「呼吸は健康と不健康の別れ道」/中野区・プラスパ・呼吸法

荻原順子

荻原順子

テーマ:呼吸法

浅い呼吸ばかりしていると、血液内の酸素が不足するだけでなく、
炭酸ガスの体外排除も不十分になり、血液の循環も悪くなります。
そして、身体の細胞の生命力が低下し、色々な病気を引き起こすことになります。

癌細胞は、酸素が少ない所に発生するということも、最新の医学で証明されています。
この「呼吸法シリーズ1〜7」で呼吸法について簡単にお伝えしましたが、
呼吸の仕方一つで、健康と不健康の別れ道と言っても過言ではないでしょう。

正しい呼吸法を学ぶことにより、酸素を十分に取り入れ、気血の流れが良くなるので、
免疫力が高まり、美しいボディラインをつくるとともに肩凝りなどのつまりもとれ、
健康維持、ストレス解消、美肌、ダイエット等を手に入れる事ができます。

しかし、何と言っても、長い間意識しないで行ってきた呼吸ですから、
あっという間に自分流になってしまいます。
プラスパのスパーブ ヘルス アカデミーで呼吸法をしっかりと身につけられる事を、
是非おすすめ致します。
22年の実績と業歴を重ね、最先端の健康法としてまたアンチエイジングとして、
職業年齢問わず、多くの方々にご好評を頂いております。
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荻原順子
専門家

荻原順子(心理カウンセラー)

株式会社プラスパ

30年のマインドフルネス実践家としての経験を基に、女性ならではの心からのカウンセリングにより、凝り固まった意識を優しく解きほぐし、プラス思考による発想の転換と解決への糸口を与え、お悩みの解消致します。

荻原順子プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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