【大学受験・勝つ勉強法】風邪への対策。マスクやイソジンも。

2017年1月21日公開 / 2023年10月21日更新

テーマ：（東長崎、江古田、千川、要町、落合南長崎、椎名町）大学受験、英語専門塾、個別指導

コラムカテゴリ：スクール・習い事

コラムキーワード：勉強法　おすすめ、大学受験　対策、風邪　対処法

2020年11月27日・更新号：

大学受験勉強では、体力や体調を整える事が、第一条件！

★「大学受験で、成功を収めるために！」
コラムを、テーマ別に、書きました。
パソコンで、
じっくりと、お楽しみください。
http://mbp-japan.com/tokyo/ikawa/column/
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2017年1月21日号・コラム：
大学入試センター試験7日後の・生（なま）授業風景コラム：

センター試験英語は、一段落！落ち着いて、継続しよう！

生徒が、
●「センター試験の英語が、できた！」
ということで、一段落。

★「この一年間の授業で、やった事ばかりが、出たものね！」

一段落はしたものの、
「本命」は、2月からの私立大学入試。

体調を崩さないように、落ち着いて、継続していこう！

★体調維持が、第一。風邪を、避ける。

◆風邪やインフルエンザの話題
が、ニュースに上がっています。

生徒が、
●「風邪をうつされると困るので、なるべく、自宅で、勉強している！」

といった話をするので、
「それは、いいことなんじゃないかな！」
と答えた。

★自分に一番合うと思った選択をする
のが、ベストだ。
★人生は、一度しかないからね

と、いつも、答えている。

風邪への対策： ★井川塾長の経験5＋1を、話す！

さらに、
「風邪への対策」で、私、井川塾長が受験生時代に「実行」していた事
を、いくつか、お話ししておいた。
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●（1）：
入試直前期は、「睡眠」は、たっぷり、とる。

* もし、あまり眠れない日があったら、翌日の晩に、多めに眠る。
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●（2）：
一日3食（または4食）、規則正しく、「栄養」は、充分にとる。

* ビタミン剤や、栄養剤（ドリンク剤）も、体質によっては、活用できる。
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●（3）：
マフラー、手袋、帽子、懐炉（カイロ）なども活用して、体を冷やさない。

* 足が冷える場所では、靴下を厚めに、または、二枚重ねて履く。
* 暖房で、暑過ぎる場所では、「着脱しやすい服装」が、便利。
* 入浴後、体を冷やさない。（体力維持を第一とすれば、入浴回数は減らす。）
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●（4）：
うがい、手洗いを、欠かさない。　

マスクや、薬用トローチを、活用する。

* うがい薬（イソジン等）も、必要ならば、活用する。
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●（5）風邪がうつる可能性のある場所には、近づかないようにする。
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朝食や、風邪を、軽視してはならない！

▲（注意点）：
高校2年生までは「風邪を引いたことがあまり無かった」という人でも、「受験勉強を本気で始める」と、急に大風邪を引いたりすることがあるので、用心はしたほうがよい。過去35年間に私が教えた大勢の受験生の中にも、▲朝食を抜いたりして、風邪をこじらせ、大病になり、早稲田大学の入試期間中に、入院し続けて、受験できなくなった浪人生も何人かいた。朝食や、風邪を、軽視しては、いけませんね！

★自分の体質に合った予防で、大学受験に、勝つ！

以上は、
◆私自身（井川塾長）の人生体験の一部（受験スキル）
を、述べたものですが、

他にも、
●「自分の家なりの予防テクニック（＆セラピー）」
があると思います。

●●●「自分の体質に合った予防テクニック」
を、実行に移して、
★★★「人生において重要な行事の一つである大学受験」
を乗り切ることを、期待しています。
（塾長：井川治久）

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