ストレスゼロ!「アロマで風邪対策」Vol.1 風邪予防アロマルームスプレー
こんにちは。
きれい収納コンサルタントの高橋和子です。
寒い日が続きますが、いよいよインフルエンザが流行り始めました。
受験生のいるご家庭では風邪対策は必須ですね。
風邪もインフルエンザも飛沫感染で広まります。
そこで、今回は抗菌・消毒作用のあるアロマ精油で
アロマ抗菌お掃除スプレーを作って、
気になる所をお掃除して、風邪予防をしましょう
◇用意するもの
スプレー容器
無水エタノール50ml
ミネラルウォーター(軟水)40ml
ティートリー精油
レモン精油かグレープフルーツ精油
◇作り方
①スプレー容器に無水エタノール50mlを入れます
②そこに、ティートリー精油10滴+レモン(グレープフルーツ)精油8滴
を入れ、混ぜます
③ミネラルウォーター40mlを入れてよく振り混ぜ、出来上がり
◇使い方
キッチン・カウンター・テーブル・冷蔵庫の中・洗面所などに
シュっと一吹き。あとは乾いたクロス(雑巾)で拭きます
ドアの取っ手やドアノブもクロスにシュとスプレーして拭けば、
アロマ精油の抗菌作用や殺菌消毒作用で抗菌・防カビになります
◇お薦めアロマ精油の作用
ティートリー…強力な抗ウイルス作用や殺菌消毒作用がある
レモン…リフレッシュ効果・殺菌消毒作用
グレープフルーツ…リフレッシュ効果・殺菌消毒作用
アロマで風邪予防をしてみてください
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