マイベストプロ東京
高橋和子

女性の心強い味方になる整理収納・大人片づけインストラクター

高橋和子(たかはしかずこ)

片づけ上手塾

コラム一覧:脳ササイズ片づけトレーニング

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【取材】脳トレ片づけ|認知機能を高める

【取材】脳トレ片づけ|認知機能を高める

2018-02-25

フェリシアラボ/エグゼカレッジ表参道校の高橋和子です。最近物忘れが…。名前がスッと出てこない…。アレやソレといった代名詞が増えた…。こんな声をよく聞くようになりました。普段の片づけが脳の...

家もスッキリ!目的型脳トレ「脳ササイズ片づけ」

家もスッキリ!目的型脳トレ「脳ササイズ片づけ」

2017-06-12

厚生労働省の発表によれば、2025年には、65歳以上の高齢者の5人に1人が認知症に罹患するとのこと。今後、認知症の爆発的な増加が懸念され、高齢者でなくても、認知症は他人ごとではない問題なのです。...

ニューズウィーク日本版に拙著「ボケない片づけ」が紹介されました

ニューズウィーク日本版に拙著「ボケない片づけ」が紹介されました

2017-04-29

片づけ上手塾の高橋和子です拙著「ボケない片づけ 一生自分で片づけられる5つのステップ」がニューズウィーク日本版で紹介されましたボケたくなければ、片づけは自分でしなさいhttp://www.newsweekj...

著書「ボケない片づけ」出版御礼

著書「ボケない片づけ」出版御礼

2017-04-21

片づけ上手塾の高橋和子です。著書「ボケない片づけ 一生自分で片づけられる5つのステップ」発売になりました。嬉しいことに、新宿の紀伊國屋書店さんと池袋のジュンク堂さんで、平置きや、見やすい棚...

【誕生☆北海道初!】脳ササイズ片づけインストラクター

【誕生☆北海道初!】脳ササイズ片づけインストラクター

2016-12-11

ついに!北海道初の脳ササイズ片づけインストラクターが2名誕生しました。大雪の中、認定講師を取得するために駆けつけてくださいました。大学教員と北海道でご活躍の整理収納講師のお二人。お...

脳を鍛えるだけじゃない「脳トレ片づけ」

脳を鍛えるだけじゃない「脳トレ片づけ」

2016-09-14

最近物忘れが…。まだ40代なのに…。名前がスッと出てこない…。アレやソレといった代名詞が増えた…。こんな声をよく聞くようになりました。普段の片づけが脳のトレーニングになるとしたらすごく魅力的...

美活メイク&脳ササイズ片づけコラボ講座

美活メイク&脳ササイズ片づけコラボ講座

2016-06-15

先日、美活メイク&脳ササイズ片づけコラボ講座を開催。脳ササイズ片づけで、書類と洋服の整理収納術をお伝えしました。片づかない2大お悩みの書類と洋服が攻略できれば片づけ上手も夢じゃないです。...

兵庫で、脳ササイズ片づけ講座開催

兵庫で、脳ササイズ片づけ講座開催

2016-06-02

兵庫初の「脳ササイズ片づけ」講座を開催しました。なかなか知り合いもいない兵庫でたくさんの方にご参加頂き、感謝です。「片づけを始めても、しばらくするとあきてしまうのは何故?」とのご...

【お知らせ】脳ササイズ片づけ講座 書類・クローゼット片づけ解決!

【お知らせ】脳ササイズ片づけ講座 書類・クローゼット片づけ解決!

2016-05-17

【お知らせ】関西初!脳ササイズ片づけ講座脳トレにもなる「脳ササイズ片づけ」で、片づけられない2大お悩みの書類・クローゼットのお悩みを脳ササイズ片づけ法で解決します!日時 5月29日(日)14...

関西初!「脳ササイズ片づけ」講座開催予定

関西初!「脳ササイズ片づけ」講座開催予定

2016-05-07

脳ササイズ片づけ講座を兵庫県民会館にて初開催することになりました。日時 5月29日(日)14:00~15:30場所 兵庫県民会館受講料 3300円 脳ササイズ片づけは、片づけで脳トレで...

美魔女小顔と脳ササイズ片づけのダブル講座

美魔女小顔と脳ササイズ片づけのダブル講座

2016-02-21

顔を簡単にマッサージして、即効で小顔になるクイック小顔マッサージにはビックリ!教えてくれたのは、美魔女 武内信子先生ご参加の皆さんからは、「上がってる~」って感嘆の声が!!美しくなる...

片づけが脳トレになる!静岡で脳ササイズ片づけトレーニング講座開催

片づけが脳トレになる!静岡で脳ササイズ片づけトレーニング講座開催

2016-02-12

ご好評につき、静岡で第2回目開催しました。脳ササイズ片づけは、認知症予防にアプローチするだけでなく、片づけスキルが格段にアップするトレーニングです。認知症の基本や今話題のMCIについてもご...

脳ササイズ片づけ\祝 本部研修室オープン/

脳ササイズ片づけ\祝 本部研修室オープン/

2016-01-25

弊社フェリシアラボの研修室がオープン。オープン記念の脳ササイズ片づけトレーニング講座で、受講生さま達と楽しくスタートする事ができました。ともかく楽しい講座で、ご参加の皆さまからどんどん質...

片づけで脳トレできる~「脳ササイズ片づけ」

片づけで脳トレできる~「脳ササイズ片づけ」

2016-01-09

年々衰える記憶力や思考力。昔と違う自分の記憶力にガックリした経験はありませんか?でも、脳は鍛えれば幾つになっても成長することが、立証されています。何気なくやっている毎日の片づけで、脳活で...

静岡初!脳ササイズ片づけトレーニング講座開講しました!

静岡初!脳ササイズ片づけトレーニング講座開講しました!

2015-12-13

たくさんの方の温かな応援で静岡で初めて「脳ササイズ片づけトレーニング講座」を開講できました。ご尽力くださった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。12月の忙しい中ではありましたが、皆様と有意義な学...

この専門家が書いたJIJICO記事

増税前に買いだめした日用品や化粧品。ストック品の収納場所に困ったいまこそ意識を変えるチャンス

増税前に買いだめした日用品や化粧品。ストック品の収納場所に困ったいまこそ意識を変えるチャンス

2019-10-17

10月1日からの消費税アップの前に、少しでも、家計の負担を抑えようと、食品以外の細々とした消耗品などを、大量に購入してしまったという人も多いはず。普段は目につくところに置かないそんな大量のストックが、家の中を占領していませんか。

食器棚の使いやすい収納、食器と食料品の場所は?

食器棚の使いやすい収納、食器と食料品の場所は?

2018-09-01

毎日使う食器棚の使い方次第で、毎日の生活がラクにもなるし、ストレスにもなります。それに、食器棚は、カビ発生の危険性や地震時に、食器が飛び出して来る危険度が高い場所でもあります。そんな、収納だけではない食器棚収納を1使いやすい収納・2清潔な収納・3防災観点の収納の3つのポイントで解説します。

子どものおもちゃが片付かない!片付けられる子に育てる5つのポイント

子どものおもちゃが片付かない!片付けられる子に育てる5つのポイント

2018-05-15

「片づけ」できる子どもにするための収納法は、1お片づけタイム 2遊び感覚片づけ 3収納グッズで簡単片づけ 4ほめる 5片づけの習慣化の5つです。親子で楽しみながら片づける事が、片づけできる子になる第一歩です。そして、収納の極意は、ザックリ放り込み収納。

今日から実践!整理収納を習慣化する10のトレーニング

今日から実践!整理収納を習慣化する10のトレーニング

2017-07-15

一度きれいに片付けても数日後には元通り……。片付いたきれいな状態を長続きさせるには、整理収納を習慣化することが大切です。整理収納を習慣化できる、魔法のトレーニングをご紹介。

急増中!高齢者の家庭内事故そのまま寝たきりになる危険性を防ぐには

急増中!高齢者の家庭内事故そのまま寝たきりになる危険性を防ぐには

2017-05-20

高齢者の事故発生場所の77%は住宅内であり、中でも一番多いのは居室となっています。床に置いているものにつまずき、そのまま寝たきりになることもあります。高齢者の住居での片づけ方について解説します。

乳幼児が家具や家電を倒してけがをする事故を防ぐ室内の整理整頓法

乳幼児が家具や家電を倒してけがをする事故を防ぐ室内の整理整頓法

2017-04-07

乳幼児は、大人が考え付かないような行動をとります。大人が、色々な場所に危険性があることを意識することが事故防止の第一歩です。そのためにも、危険性を取り除く、室内の整理整頓が重要なポイントとなります。

キッチン周りの整理収納術 出しっぱなし3つのNG

キッチン周りの整理収納術 出しっぱなし3つのNG

2017-02-10

キッチンは、毎日使う場所。調理小物がゴチャゴチャしていて、整理できないことが、片付け下手の最大の悩み。片付け上手になれる、すっきりキッチンを実現できる、3つの出しっぱなしNG!整理収納術。

年末の大掃除 今年は掃除だけではなく整理整頓もしてみませんか?

年末の大掃除 今年は掃除だけではなく整理整頓もしてみませんか?

2016-12-17

今年も残すところあとわずか。年末の大掃除が気になるところです。今年は大掃除をかねて整理整頓をしてみてはいかがでしょうか?部屋がスッキリとして新たな気持ちで新年を迎えられますよ。

面倒くさがりの人でも部屋をきれいに整理整頓 簡単片づけ術教えます!

面倒くさがりの人でも部屋をきれいに整理整頓 簡単片づけ術教えます!

2016-11-04

面倒くさがりの人もできれば部屋をきれいに片づけたいと思っています。そこで、面倒くさがりの人でも簡単に片づけができる「ポイポイ放り込み片づけ術」をお教えします。簡単なので今日からでも始められますよ。

整理収納をしっかり行ってミニマリスト生活してみませんか?

整理収納をしっかり行ってミニマリスト生活してみませんか?

2016-05-20

家具や服など物を最小限にしぼって生活する「ミニマリスト」が注目されています。ミニマリスト生活をするために重要なポイントの一つが整理収納。具体的な整理収納術を紹介。

夏を涼しく暮らす3つの節電アイデア

夏を涼しく暮らす3つの節電アイデア

2015-07-30

猛暑日が続く暑い夏。気になるのが、家庭の電気料金。エアコン、冷蔵庫、カーテンに、ほんの少しの工夫を加えるだけで毎日の電気料金を節約できる「賢い節電アイデア」をプロが紹介。

花粉症対策で部屋干し、嫌な匂いをブロックするには

花粉症対策で部屋干し、嫌な匂いをブロックするには

2015-02-20

P&Gと日本気象協会が天気予報サイトで「部屋干し指数」を発表。花粉症対策の一番のポイントは「花粉を室内に持ち込まない」だが、部屋干しすると嫌な匂いが発生。匂いをブロックするには洗い方と干し方にコツが。

大掃除に取り掛かりたい子ども部屋のダニ掃除

大掃除に取り掛かりたい子ども部屋のダニ掃除

2014-12-28

ダニの死骸や糞などから生じるアレルゲンが、小児喘息などのアレルギー症状を引き起こすとして注目されている。一般的な方法では除去するのが難しいダニの掃除法について、整理収納アドバイザーが解説する。

停電時に慌てない事前準備

停電時に慌てない事前準備

2014-05-11

先日、八王子などの多摩地域で大規模な停電が発生。30万余りの世帯で電気が止まった。緊急事態に備え、懐中電灯やカセット式ガスコンロなどを常備するなど事前準備が大切。専門家が対処法などについて解説。

PM2.5から赤ちゃんを守るには

PM2.5から赤ちゃんを守るには

2014-03-06

中国から微小粒子状物質「PM2.5」が日本各地に侵入。抵抗力の弱い赤ちゃんに、多大な健康被害を及ぼす危険性が。赤ちゃんを喘息や気管支炎から守るために、家庭でできる3つのPM2.5対策をプロが紹介。

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