シングルペアレント（ひとり親）の恋愛のポイント/子どもに会わせるタイミング
これまで、シングルマザーにフォーカスした恋愛や再婚をテーマにコラムを書いてきましたが、今回は、シングルファザーの恋愛や再婚についてです。
1. シングルファザーが恋愛に向き合う難しさ
シングルファザーは、
・子どもの生活を最優先にしている
・元配偶者との関係（養育・面会など）が続いている
・恋愛に時間やエネルギーを割くことに罪悪感を感じやすい
といった背景があるため、恋愛への一歩が慎重になる傾向があります。
また、「子どもにどう説明するか」「相手が子どもを受け入れてくれるか」など、恋愛が“自分だけの問題ではない”点も大きな特徴です。
2. 恋愛を前向きに始めるための心構え
罪悪感を手放すこと：恋愛することは「親失格」ではなく、むしろ“自分を満たすことで良い父親でいられる”ことにつながります。
自分の幸せを許可する：子どもが笑顔で過ごすには、親が幸せでいることが欠かせません。
焦らず、自然なペースで：子どもや相手の気持ちを見ながら、少しずつ関係を育てることが大切です。
3. 恋愛の進め方のポイント
・出会いは「理解のある人」と
シングルファザーの現実を理解し、急がず寄り添える人が理想。
・最初から“家族になる前提”で考えない
まずは「1人の男性」として信頼関係を築くことから。
・子どもに紹介するタイミングを慎重に
交際が安定してからが安心。子どもにとっても大きな出来事です。
4. 恋愛を通じて得られるもの
シングルファザーが恋愛をすることは、
・自分の存在価値を再確認する
・支え合う関係の温かさを思い出す
・子どもに「人を大切にする姿」を見せられる
という、人生をより豊かにするプロセスでもあります。
私自身も初婚でシングルファザーと結婚をしました。
その時のプロポーズの言葉が「子どもたちのお母さんになってほしい」です。
※この言葉で3回ほど、お断りしています（笑）
その後、離婚もしていますが（笑）
ですが、継母になるみなさんは、決して「継子のお母さん」になる為にシングルファザーと恋愛や再婚をしたいわけではありません。
次回は、シングルファザーが恋愛を成功させる5つのステップをテーマに
シングルファザーのみなさんが、失敗しない恋愛と再婚を紐解きます。
