暑くなる前に～断捨離の基本【捨】断捨離®セミナー入門編＠渋谷～
住まいの断捨離でこれまでの人生の棚卸、
伴走いたします。
断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナー
小林理恵です。
断捨離とは「モノとの関係の問い直し」
断捨離とは・・・？
モノとの関係の問い直し
今現在持つモノとの関係を
自分自身に問いかける「自問自答」から始まります。
そのプロセスを繰り返し、繰り返し行い
「不要」と判断・決断したモノを取り除き
次に「不適・不快」と今の私が感じたモノを取り除き
そうして、今の私にとって関係性が良いモノを選んでいくという
次元のシフトが起こっていきます。
関係性の悪いモノ から 関係性の良いモノへと
自分自身で何がどう・・考察・内観するプロセスです。
断捨離は単なるモノの片づけではなく
モノを通して自分を知っていく「自己探訪」と言われます。
このプロセスは実は人間関係を見つめていくのに
大変役立つ、活かすことができます。
人間の悩みトップ3 「人間関係」
人間の悩みトップ3をご存じでしょうか？
①健康
②お金・経済状況
③人間関係
私たちは独りではなく
誕生したときから常に他者と関わりながら
存在してきました。
誰かと常に関わる。
そこにストレスを感じてしまうことは
当然のことで、悩みの発生源でもありますね。
では、モノとの関係性を見て「片づけ問題」を解決する
断捨離プロセスを人間関係に活かしてみたら？
これまでの対象は「モノ」ですが
今度は「人間」です。
モノと勝手は違いますが、人と人との関係性に「悩み」を持つのは
モノと人との関係に「悩み」を持ったその解決プロセスを
活かすことができそうだ！と思えませんか？
モノの断捨離から人間関係の断捨離へ。
ブラッシュアップです。
人間関係の断捨離 第2弾 私と子どもの関係性
現在岐阜で開講中の断捨離ブラッシュアップセミナー
「人間関係の断捨離」
第1弾は 私と母との関係性 を見つめ、改善・解決してきました。
第2弾は 私と子どもとの関係性 を見つめてみます。
親は子どもを心配するもの、不安に思うものです。
子育ての中で生じる問題は外の問題と自分自身の問題と2種類存在します。
子育て真っ最中はそのどちらが問題で悩み、
解決へ向けての道を誤っているかなかなか気づけないものです。
子育てには「親と子の関係性」で捉えると
3つの期間に分けることができます。
①子育て期
②子離れ期
③尊重・対等期
子どもとの関係性の変化で3つに分けてみました。
今自分はどの期にいるのか。
今自分はどのような子どもとの関係がベターなのか。
今自分は子どもとの物理的距離感・心理的距離感はどうか。
などなど、考察してみると
子どもへの悩みや心配、親子関係の問題など
歩むべき方向が見えてきたりします。
岐阜県岐阜市で開催
断捨離ブラッシュアップセミナー
「人間関係の断捨離」
第2弾 私と子どもの関係性
よりよい子どもとの関係を見つめてみませんか？
乳幼児から成人後のお子さん
全てとの関係性に対応しています。
「人間関係の断捨離」私と子どもの関係性 断捨離ブラッシュアップセミナー
会場 みんなの森ぎふメディアコスモス あつまるスタジオ（両日共）
日程 1回目：9月12日（火）、2回目：10月10日（火）
この講座は 2回連続講座となっております
時間 同日共 10：00～12：00 （開場 9：45～）
※終了時間は延長する場合がございます。
講座修了後 トレーナーと直接お話聞ける時間を設けております。
受講料 33,000円(税込）※事前振込み
※録画受講 25,000円（税込）
当日会場参加出来ない方へオススメ！
30分のzoomフォローセッション付
持ち物 筆記用具
定員 10名（あと数席）
詳細・お申し込みはこちらをどうぞ
https://www.kokuchpro.com/event/0d8e6dcd882ab9fc268631cb48f382dc/
お問い合わせは主催者までお願いします
主催 GIFUTO 担当 村井 （gifuto2022@gmail.com）
前回の様子はこちらからご覧いただけます
【岐阜】人間関係の断捨離（1）私と母の関係性
【岐阜】人間関係の断捨離（2）私と母の関係性
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【無料診断】私の住まい「モノの堆積＊泥沼度！？」
断捨離ではモノの堆積（溜め込み）度合いを
3段階で表現します。
ヘドロ沼 ＞ ドブ池 ＞ 溜め池
10個の質問にはい、いいえ、で回答いただくことで
あなたの住まいのモノの堆積＊泥沼度合いを
思考・行動のクセから診断します。
《診断スタートページ》
そしてどんな断捨離が必要なのか。
ワンポイントアドバイスも参考になさってみてください。
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《診断スタートページ》
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一緒にあなたの断捨離を進め、サポートします。
＜参考＞BS朝日 ウチ、断捨離しました！
新健康マガジン 若々
「どこからはじめていいかわからない」
「片づけられない」
「捨てられない」
断捨離で片付けの悩みから卒業をサポートします。
サポート実践例はこちら
断捨離実践 before＆after ご感想
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断捨離トレーナー歴10年
住まいの断捨離でこれまでの人生の卒業
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断捨離提唱者やましたひでこ公認 断捨離チーフトレーナー小林理恵のプロフィール
