「NYライオンズ大学・大人の教養シリーズ第6弾」『今日からはじめるシニアの断捨離』 　～住まいと心と身体の関係性～

忙しいお母さんの自分時間つくりを断捨離でサポート

断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナー
小林理恵です。

NY在住日本人の皆様へ

この度、NY日系ライオンズクラブ企画
第15回JAA春のヘルスフェア
「ライオンズ大学・大人の教養シリーズ第6弾」
講義を担当させていただきました。

『今日からはじめるシニアの断捨離』
　～住まいと心と身体の関係性～

シニアの皆様が断捨離をはじめる意義や心構え
そして住まいが教えてくれる健康状態、
心と身体との関連性を30分にまとめて
お話させていただきました。








週刊NY生活にも掲載されました。



NY在住の皆様
この講演はオンライン視聴、ご視聴無料です。

他にも

＊相続登記
＊30分ストレッチ
＊ボイストレーニング

も一緒にご視聴いただけます。
視聴期間は22日（土）～5月10日（水）。
暮らしにお役立ていただけたら幸いです。


お申し込みはこちらからどうぞ。
NY日系人会
（電話）212－840－6942
（メール）info@jaany.org

住まい「モノの堆積＊泥沼度！？」診断してみませんか？

断捨離ではモノの堆積（溜め込み）度合いを
3段階で表現します。

ヘドロ沼　＞　ドブ池　＞　溜め池

モノの堆積量が多いほど　
そしてその期間が長いほど
川の流れに例えて表現しています。

モノが適量で循環（代謝）がある状態を
　清流　と表現します。
清流、サラサラ流れる川を機敏に泳ぐ鮎。
鮎は私たち本来の在り方、姿のイメージです。

対して　ヘドロ沼、ドブ池、溜め池。
どれも「流れがない」「循環がない」水の状態です。
深く沈殿層に住み着くなまず。

住まいのモノの堆積（溜め込み）度合いに応じて
私たちは鮎にもなまずにもなりうる。
どちらでしょうか？


次にご用意した10個の質問に
はい、いいえ、で回答いただくことで
あなたの住まいのモノの堆積＊泥沼度合いを
思考・行動のクセから診断します。
《診断スタートページ》

どのレベルの住まいに居るのか、
自覚しているレベルとの差がご確認いただけるかもしれません。
気軽に診断してみてくださいね。


こちらよりアクセスいただき
《診断スタートページ》

30秒以内で回答できる質問にお答えいただくと
スマホ、メールアドレスに診断結果をすぐにお届けします。







あなたの断捨離を応援しています。
やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナー小林理恵でした。