断捨離の始まりは「自分に合わせた小さなステップ」を見極め確実に登ること

2020年2月4日公開 / 2020年12月10日更新

コラムカテゴリ：くらし

コラムキーワード：整理整頓コツ、部屋の片付け、パーソナルトレーニング

こんにちは。
断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナーこばやしりえ　です。

今年から新しい断捨離講座（勉強会）がスタートしました。
「断捨離の本を読んでも行動まで至らない」
こんな声を断捨離セミナーに出て下さる方から沢山いただいていました。

目の前の「ゴミ」　「ガラクタ」とわかっても
実際にゴミ袋に入れて　回収場所まで出す行動は
難易度がかなり高いこと。
ならば！
断捨離の手始め、どこの何をかみ砕いて
もっと丁寧に　詳しく　勉強会というカタチだと
わかりやすく　帰宅したら取り組みやすいのではないかと。

今年から1年間、毎月開催します、断捨離勉強会

【断捨離ステップファースト】

2時間かけて
断捨離大基本　「捨てる」　を明確にします。

捨てないわけにはいかない！
何で捨てなかったのだろう？

頭の中、大革命を起こします。

講座ではワークに取り組んでみる。
そしてグループで共有してみる。

断捨離のステップファーストは
「詰まり発見」
すると・・・自然に
「回復の一手」
見えてきます。

あとは、実行する！と自分と約束。
約束不履行は自分を裏切ること、やるしかない！
いや、やりたくなるのです！

嬉しいことに、皆さんが帰宅後に取り組んだ報告をくださいました。
自分との約束、共に学んだ仲間との約束はやっぱり守りたいものです。
そして「できた喜び」は分かち合いたいですね。

大人になると「できて当たりまえ」
無意識にハードルを上げてしまいます。
自分で上げておいて　飛べない・・といじけてしまう。
モノの片付けも代表的なそれ。

「大人だからできて当たりまえ」
「女なんだからできて当然」

そうではなく。

今、目の前でできること、着実にクリアしていく。
「できた喜び」をいくつも体験していく。
これが　【断捨離ステップファースト】です。

次回の開催が決まりました！

第2回【断捨離ステップファースト】

＊開催日　　　2/26（水）13：30～15：30
＊場所　　　　新宿
＊受講料　　　5,500円　が！　3,300円（キャンペーン価格）
　　　　　　　更に！　「マイベストプロを見た！」とお申込みフォームにお書きいただくと
　　　　　　　　　　　　受講料が2,200円に！
＊定員　　　　12名

　更に詳しくはこちら　⇒　断捨離ステップファーストはこんな方にオススメです
　
　こちらからお申込みください　⇒　お申込みフォームへ（「マイベストを見た！」をお忘れなく！）お申込みフォームへ

※断捨離はやましたひでこの登録商標です　
※この講座はやましたひでこ公認断捨離チーフトレーナーこばやしりえにより行われます

《断捨離チーフトレーナーこばやしりえ　プロフィール》

結婚して数年は仕事と家事の両立。
通勤が遠いことや家業の手伝い依頼があり退社、手伝いと家事に専念。
子どもの誕生と共に専業主婦へ。
夫の単身赴任、「ワンオペ育児」を経験し家事と育児のむずかしさと辛さに悩む。
夫の家事や育児への非協力を妬み、地域社会になじめず、ママ友との関係に悩む。
人を招ける家に憧れ、収納術や掃除術を試すがうまくいかず。
そんな時「断捨離」を耳にし、本を購入。
やましたひでこのセミナーに参加したことが人生転機に。
2014年1月やましたひでこ公認断捨離トレーナー認定
その後セミナーやパーソナル断捨離サポートをメインに
全国、地方自治体をメインに断捨離講演会、講演会に伺う。
年末開催される「断捨離体験談大賞」には昨年末はグランプリ2作品、ノミネート1作品が
受講生から誕生。
通算5名の断捨離大賞者（ノミネート含む）を送り出している。

今年、断捨離トレーナー7年目。
今までの経験と出逢いを通して、人生に悩む方の住まいと心の断捨離サポート
また、断捨離にて人生を切り開いた方々との新たな人生をより楽しむ新サービスを
展開中。

断捨離トレーナーとしての決意はこちらからどうぞ　
　　⇒こばやしりえの　断捨離チーフトレーナーとしての決意

『断捨離講演会・セミナーを開催してみませんか？』
全国、各国どこへでもお伺いしています。
断捨離セミナー・勉強会・講演会　など　開催趣旨やご要望を伺い、
プランさせていただいています。
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《ご好評いただいた講演会＆セミナー》

＊テーマ　「断捨離のポイント伝授！」主催東京豊島区保健福祉
＊テーマ　「夫婦の断捨離」
＊テーマ　「お子さんと参加できる　個人主催　
＊テーマ　「捨てられない」基本の心理　主催埼玉県北本市様
＊テーマ　「社員研修」に断捨離　主催㈱ウメダニット様
＊テーマ「元気に終活」　主催埼玉県日高市シルバー人材センター様



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