楽しい断捨離®のはじめ方　～楽しくはじめるたったひとつのコツ～②

小林理恵

2018年6月16日

2020年12月10日

先週は岐阜にご招待いただいて

今回いただいたテーマは

「断捨離を　片付けを　楽しくはじめる方法、コツを教えてほしい」

断捨離の捨、「モノを捨てること」　に
恐怖心というか　拒絶心さえある方は実に多いようです。
多いというか。。きっと誰もが持っていますよね。

何を隠そう私も。本も読んだし　セミナーでも納得したし
でも。。。捨て・・・られない、だって、だって・・と堂々巡り。
そしてもうひとつ　
断捨離を「失敗したくない」「失敗できない」
「断捨離」＝「片付け」と位置付けていて
片付けができなかった、形にならなかった（スッキリしなかった）、
それはありえないわけです、「片付け」だから。

このふたつ。
《モノを捨てる恐怖》と《失敗できないプレッシャー》
ここに陥らないように断捨離をはじめる際に気を付けてほしい
《たったひとつのコツ》があります。

楽しく進める際に　気に留めてほしい《たったひとつのコツ》
お伝えしながら断捨離の基本の【捨】をお伝えしてまいりました。

ブログではお知らせしていませんが
マイベストプロのこちらの記事をお読みいただいている皆さんにはこっそり。
それは
「とっても簡単なモノから手を付ける、捨てる！一日ひとつ捨てることから始める」

拍子抜けですね、きっと。
ところが大方の大人は自分の片付け力を過信しています。
一気にやっつけようと挑み、玉砕。
手に負えない混乱を招き、手を付ける前の方がましだった！
そのような経験、ありませんか？

片付けはとても難しい、知的な作業です。
そんな体力勝負のことではないのです。

知的な作業には、念入りな準備が不可欠です。
そして、準備体操が。
ポンポンとペースを刻みながら。
その準備体操に当たるのが、「捨てる」という行動を
小さく、繰り返し行いことで、断捨離筋力がついてくるのです。

より詳しいことは、セミナーにて！

今回の断捨離®セミナーでは　
実際にセミナーに参加くださり断捨離を実践中の方に　
インタビュー形式で体験談を披露いただけました。
実際のモノの断捨離から人生が変わりだしたという実体験談。
仕事がかわり、お子さんが変わり、ご主人と仲良くなる！
回りで出会う人が変わり、友人関係も変わったというミラクル。

きっと　断捨離の【捨】　捨てることへの恐怖や不安が少し和らいだのでは？
と思っています。

皆さんには　断捨離®が苦しく、辛くならず、楽しくはじめられるコツ伝わりましたでしょうか？
これからフォローの2週間で断捨離課題を共に「楽しく」進めていきます。

大切な時間をご参加くださった皆様
企画・主催くださった岐阜の村井裕美様感謝申し上げます。

このあとは　岐阜での断活へ。

住まい、地域で断捨離を学んでみませんか？
このセミナーの主催村井さんも
「東京や主要都市でなく、地元で断捨離を学びたい！」　と
ご相談いただいたことがこのセミナーへの一歩でした。

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