４月１日にオススメする　《モノではない断捨離》

桜満開、快晴の東京。
４月１日新年度がスタートしました。

日頃、断捨離は「モノを捨てる片付け術」として
お届けしていますが、それはほんの入り口。
実際はモノに向き合い、自分と向き合い、
その奥底にある心情、価値観、信念、思い込みなどに
触れていくこと。
そしてそれらを・・・

今日新年度スタートに向けて
今日の私の取り組む断捨離をご紹介します。

《やらないこと》を決める





毎日の行動の中で無意識にしている
過剰・余分・無駄をひとつ取り除くことに。


では私は何を《やめるか》というと・・・
こっそり教えちゃいます。

「深夜のお酒」

家事がひと段落。
お風呂に入って　ぐいっと一杯！
この上ない至福♪

しかし大概
日付が変わってしまします。
翌朝、なんとな～くすっきりしなくなってきた
今日この頃。
至福の時間も少し見直しが必要。

これをしないと決めたので
生活のサイクルの見直しも必要です。
（至福の時間をどこにもってくるか・・・）


あなたもひとつ
過剰・余分・無駄な行動ひとつ《やらないこと》
決めてみませんか？

よかったら　決めたこと
こばやしに宣言してみませんか？
→rie@danshari-rkobayashi.com

あなたの宣言、お待ちしています！


４月１日　桜満開の東京より
あなたの断捨離応援しています。



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