初夏までに住まいの贅肉を落とす！一挙両得《住まいの断捨離®ダイエット》

2017年4月19日公開 / 2020年12月10日更新

テーマ：【断捨離】断捨離のヒント

コラムカテゴリ：くらし

コラムキーワード：ダイエット　運動、ダイエット　食事

ぐんと気温が上昇している東京。
先日まで桜だったのにもう新緑生い茂る葉桜に。
これからの季節が心も身体も軽やかに動ける季節ですね。

そんな時こそオススメしたいのが

《初夏までに住まいの贅肉を落とす！　住まいの断捨離ダイエット！》

冬物と夏物の入れ替え、衣替えはもちろん
冬物衣類の断捨離がオススメです。

・　もう何年も、何シーズンも着ていないセーター。
・　仕事をしていたころは着ていたけれど、仕事をやめて出番のなくなったスーツ
・　プレゼントされたけど・・・趣味嗜好が合わないアクセサリー
・　また痩せて・・・サイズがきつくなったパンツ

今、そしてきっと未来も着ないであろう洋服やアクセサリー、小物類。
あなたの大切な空間・クローゼットや押入れに押し込めて。
身体で言えば　脂肪　住まいで言えば・・・・？

身体が動きやすい陽気になりました。
この季節は身体のダイエットもかねて　住まいの断捨離ダイエット！
住まいの脂肪を掻きだして、排出してみませんか？
もれなく嬉しい特典が！
「カロリー消費」がついてきます。
身体の脂肪にも好影響がありますね。

なかなか洋服の断捨離、手放すことができないという方には
『捨てられない心理』に気づくことが大切です。
初夏にむけて　住まいも心もスッキリ！を応援するプログラム

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こちらで学び、衣替えをサクサクと進めてみませんか？

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あなたはどのタイプ？《モノが捨てられない３つのタイプ》

モノを手放し、モノを捨てるのはとても抵抗があるものです。
ただそこで立ち止まっては何も進みません。
「捨てられない」は３つのタイプに分類できます。
あなたの「捨てられない」はどのタイプでしょう？
傾向がわかると、モノ、片付けへの取り組みもぐっと楽に、愉しく、加速していきますよ。

診断はこちらでどうぞ　⇒　5分で診断！あなたは？《モノが捨てられない3つのタｲﾌ》

人生が滞っていると感じている　そんなあなたに

今のあなたを顕著に表し、改善の方法を教えてくれるのが住まいの状態。
「忙しい」と現実に目を背けていては　人生の質の良いパフォーマンスはできません。
毎日英気を養う　癒しの空間にしてこそ、あなたの実力は発揮されるはず。
現実に目を向ける勇気、現実を改善する決断。
断捨離でお手伝いさせていただいています。
断捨離はモノからはじめる自己探求、自己成長、そして自己実現。
こばやしは断捨離®トレーナーとして数多くの心の問題を住まいから改善サポートしてまいりました。
住まいにはそこに住まう人々の課題、問題、解決策が垣間見えます。
お悩み、苦しみを断捨離という視点で向き合ってみませんか？

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