片付け 《する気が起きないワケ》 大分析（２）
先日お招きいただいた終活セミナーでの第一部 「はじめてみよう 断捨離！」で
簡単な診断テストを皆さんにご提供しました。
「モノが捨てられない」というお悩み、苦しみは私も体験しました。
今でも モノを捨てる、手放す時には
使えるモノを捨てる 後ろめたさ・罪悪感
これでいいのかな 迷い
何度も繰り返しています。
「私」という自分軸と 「今」という時間軸に照らし合わせてのモノ選び。
それは小さな自信の積み重ね、自分らしさへの追及にもつながっています。
「捨てられない」とは何とも不思議なことばだと思いませんか？
断捨離は向かい合うのは自分のモノだけ。
自分のモノですから、誰かに捨ててくれ、と言われているわけでもなく。
責められているわけでもなく。
『捨てる！』 『捨てない！』 はモノの所有者、《私》が決めればいいことなのです。
誰からも支持されていない、責められていないにもかかわらず
モノを手放す、捨れない時の言い訳として口にでるのが・・・
『捨てられない！』
いいんです、捨てられないモノには あなたの思いがたっぷり重ねられ、貼り付けられているのだから。
「その思いに向かい合ってみませんか？」
捨てられないモノこそ、あなたの本当の本音が隠されているのです。
その本音に耳を傾けて、もっと楽になってみませんか？
背負い過ぎていませんか、何を・・・
ではモノが捨てられないという方に 簡単な【モノが捨てられない３つのタイプ判断テスト】を提供いたしましょう。
これがすべてではありません。
あくまで、あなたの「捨てられない」というモノに貼り付けている思いの傾向がわかります。
気軽にチェックしてみてください。
では、「はい」「そうかな」にチェックを！
【モノが捨てられない３つのタイプ判断テスト】
□趣味・習い事・ボランティアなど週に3つ以上ある
□休日は家にいるよりも外出していることが多い
□借りたまま、返していない本・雑誌・CDなどがある
□1、2度しか着用せずに、しまってある洋服がある
□1年以上使われていないブランド品がある
□子供の成績表や制作物、賞状などが押入れにたくさんある
□3年分以上の給与明細を保管している
□3か月以上使用できる量のストック品がある
□頂き物が未使用のまま押入れ、天袋、クローゼットにある
□病院で処方された薬が完治していても薬箱にある
あなたはいくつ、どの項目にチェックが付きましたか？
では以下解説です。
まずは 《あなたの断捨離必要度》から
0～2個・・・・ モノへの執着はほとんどなさそうです。
きっと心も軽く 人生を味わっていらっしゃるのでは？
元々のダンシャリアン気質！
3～6個・・・・ 片付けに関心はあるけれど 片づけてはリバウンド
なかなかうまくいかないのでは？
断捨離が有効ですよ。
7～10個・・・ おめでとうございます！ 断捨離が必要です！
つぎに お待たせしました！
《あなたの捨てられないタイプ》
チェックがついたところに注目してくださいね。
◎上から三つ目までにチェック！ ⇒現実逃避型
◎上から四つ目から七つ目までにチェック！⇒過去執着型
◎下三つまでにチェック！ ⇒未来不安型
どのタイプが強めにでましたか？
モノ別にこの三つのタイプが複合してでてきます。
傾向がわかると、モノを捨てる際に抵抗勢力、自分自身に気づく手助けになりますよ。
「捨てられない」とそこで立ち止まりモノも思考も留めてしまうのではなく
あなたの傾向を知ることで、「なぜ？」「どうして？」
自問自答し、モノに貼り付けている重い思いに気づき
不要、暮らし、人生を阻害している要素なら 取り除く選択肢も増やしてくださいね。
参考にどうぞ！
捨てられないどのタイプでも、捨てられない私からの卒業は断捨離で可能！
「捨てられない」
モノに重ねた自分の思いに気づてみませんか？
断捨離はモノを通した自分探し。
人生が変わります！
人間関係が変わります！
夫婦・親子関係が変わります！
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※本講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーこばやしりえによって行われます。
※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。
人生が滞っていると感じている そんなあなたに
今のあなたを顕著に表し、改善の方法を教えてくれるのが住まいの状態。
「忙しい」と現実に目を背けていては 人生の質の良いパフォーマンスはできません。
毎日英気を養う 癒しの空間にしてこそ、あなたの実力は発揮されるはず。
現実に目を向ける勇気、現実を改善する決断。
断捨離でお手伝いさせていただいています。
断捨離はモノからはじめる自己探求、自己成長、そして自己実現。
こばやしは断捨離®トレーナーとして数多くの心の問題を住まいから改善サポートしてまいりました。
住まいにはそこに住まう人々の課題、問題、解決策が垣間見えます。
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