夜の習慣にプラス10分でできる断捨離！～ガス台・五徳～
断捨離®セミナーを開催していて皆さんから頂く一番多い悩みは
『忙しくて、断捨離®する時間がありません』
皆さんはいかがですか？
片付けしなければいけないけれど・・・片付けできない。
それは時間がない！
家族が協力的ではない！
やってもすぐに元通り！
片付けできないそのお悩みの背景です。
私のお届けしているメールレター【一日一捨】 （ご登録は下にありますのでどうぞ）
その感想をたくさんいただきます。
『いつもメールありがとうございます。
時間がとれたら取り組みます！』
『やろうと思うのですが、身体が動きません』
『時間がないのでなかなか取り組めませんが
いただいた断捨離®ヒント、時間ができたらやってみます。』
かつての私も頭でっかち、知識だけは優等生！
片付け情報もたくさん知識としてはあるので、
妄想の世界ではモデルルームのようなリビングが成立していました。
でも 行動は後回し。
現実の世界に戻ると、いつも気分どんより。
理想と現実は違うのだと。
どこかで諦めていました。
「片付けを諦めていることを肯定、認めたくないので
言い訳を懸命に探して、できない私を肯定している私」
《言い訳・理由がある》 ⇒ 《断捨離®をしない》
《できない理由》 があると思っていませんか？
《やらない理由》 があると思っていませんか？
やらないことを正当化する理由、見つけていませんか？
実は逆なのです！
片付け、断捨離®を諦めていることを肯定、そんな自分自身肯定するために
《できない・やらない理由》を脳が賢明に探し続けているのです。
片付けを 断捨離®を しないことは
心だけでなく 脳も疲弊させるのです。
脳も心も もっと有意義なことに使いたいですね。
ではどうしたらいいのか？
行動するのです！！！
とはいっても、
現在忙しいあなたが断捨離®にどれだけ時間を掛けることができるだろう？
時間に追われていると、《信じている》 あなたができる断捨離®とは・・？
断捨離®を実践してもらうには、、、？？？
【夜断】考え出しました！
時間がある程度確保できて、大胆にゴミ袋何個も捨てること
大物家具を産廃業者に引き取ってもらうこと
キレイなピカピカの掃除の行き届いた住まいに変身させること
あなたの知っているのは【大断捨離®】
目立つ断捨離®の一部です。
いえいえ、断捨離®とは・・・・ 参考⇒断捨離®とは？
今夜からお風呂に入るとき、その前後。
毎晩の習慣の中からその行動に10分プラスで断捨離®を！
夜行う簡単断捨離®、約して 【夜断】 お届けします。
では本日よりお届けする【夜断】は
お風呂に入る前後でできるプチ断捨離をお届けします。
夜断（１）歯ブラシ・歯磨き粉・整髪料・試供品そしてタオル
◎歯ブラシ・歯磨き粉・整髪料・試供品など そして タオル
毎日数回手にし、触れているこれら。
だからこそ、無自覚になりがちです。
◎ 歯ブラシや歯磨き粉は交換時期ではないか？
◎ 数はどうか？
◎ 予備、どうだろう？
◎ タオルのふわふわ感 肌触りはどうだろう？
チェックで十分断捨離です(^^♪
タオル！かなり無自覚になっている方が多いです。
雑巾のようなゴワゴワタオルになっていませんか？
何となく、薄汚れていませんか？
頂き物のタオルが押入れ、天袋、押入れで眠っていませんか？
替えてもいいですよね？
たったこれだけのことで、暮らしの質はグン！と急上昇！
肌に触れるモノはぜひ感覚を大切にしてくださいね。
それは自尊感情向上につながります！
本日よりお届けする 夜の習慣にプラス10分でできる【夜断】
明日もお楽しみに！
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☆ ☆ 断捨離すると人生が輝きだす！ ☆ ☆
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片付け、諦めていませんか？
片付けの仕方を知らないだけかもしれません。
人生に停滞、諦めを感じていませんか？
諦める前に、断捨離にチャレンジしてみませんか？
こばやしりえ は 片付けが苦手で大っ嫌いだった経験から
断捨離実践の経験を通してあなたを片づけられるまで徹底サポートいたします！
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