コラム
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テーマ：バランスシナジー
姿勢の崩れが原因のトラブル
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。「頭が前に出て」「背中が丸まり」「骨盤が後傾に」「両足がO脚に」このような問題個所は姿勢の崩れが原因です。姿勢が崩れると、歩き方が変わってしまうなど...
2024-03-23 バランスシナジー
椅子選びを工夫しませんか？
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。前回（2024.3.2）「座りすぎ」の健康リスクを軽減の続きになりますが、今回も「座りすぎ」について綴ります。『バランスシナジー』は背もたれがなく、座る...
2024-03-09 バランスシナジー
「座りすぎ」の健康リスクを軽減
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。座りすぎの健康リスクが注目されています。喫煙や過剰飲酒と同じほど寿命を縮めるという研究結果もあるようです。リスク軽減には立つ、座り方を工夫すると...
2024-03-02 バランスシナジー
歩くように座れる椅子
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。バランス シナジーを一言で表現するならば、「歩くように座れる椅子」です。前後に揺れる構造により体幹筋に適度な刺激を与え、人間が本来持つバランス感覚...
2023-11-19 バランスシナジー
腰が痛くなりにくい効果が臨床試験で実証されました！
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。バランス シナジーはゆらゆらと揺れる構造になっており、バランスを取ろうとする人間本来の性質を活用することで、自然と背筋が伸び、正しい姿勢になります。...
2023-07-08 バランスシナジー
椅子に4万円はかけられない・・・
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。日々の暮らしを彩る、洗練された寛ぎの空間。をテーマに遠鉄百貨店 本館8F催会場にて開催されていた「家具・インテリアフェスティバル」は、1月23日をもって...
2023-02-02 バランスシナジー
今使っている椅子を変えてみませんか？
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。「歩くように座れる腰痛対策椅子」バランスシナジーは、ベースの特殊なカーブにより、身体は重心を揺らしてバランスを取ることになります。つまり、座りなが...
2022-10-15 バランスシナジー
じっとしていることは腰痛の大敵
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。厚生労働省が公表している腰痛予防対策指針に、「座位時において、同一姿勢を長時間取らないようにすること」があります。最近、座りながら動くことのできる...
2022-10-08 バランスシナジー
働く人の4人に1人が腰痛で悩んでいる
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。厚生労働省の業務上疾病発生状況等調査によると、2017年に4日以上仕事を休んだ人のうち、約6割は腰痛が原因でした。「健康時と比べた腰痛時の業務遂行能力の...
2022-10-01 バランスシナジー
「ずっと座っている」という意味の「セデンタリー」
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。超高齢化が進み、国民医療費が増大の一途をたどる中、予防医学の役割も大きくなっています。ここでは、「ずっと座っている」という意味の「セデンタリー」が...
2022-07-09 バランスシナジー
筋肉欠乏症「サルコペニア」にも注目
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。先日（2022.05.24）筋肉が出す“抗メタボホルモン”「マイオカイン」にも綴りましたが、もちろん通常の運動「エクササイズ」も重要ですが、ここでの最近の注目...
2022-05-28 バランスシナジー
筋肉が出す“抗メタボホルモン”「マイオカイン」
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。先日（2022.05.15）座りっぱなしはどうして体に悪いのかにも綴りましたが、「座りっぱなし」の人が早死にする理由は、筋肉が出す“抗メタボホルモン”「マイオ...
2022-05-24 バランスシナジー
座りっぱなしはどうして体に悪いのか
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。先日（2022.04.24）「セデンタリー」を撲滅せよ！にも綴りましたが、仕事などで座っている時間が長い人は、心臓病やがん、脳卒中といった病気のリスクが高ま...
2022-05-15 バランスシナジー
コラムテーマ
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“ほくほくほんわか”な無垢板オーダー家具のプロ