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この分野の専門家が書いたコラム
彼に執着する理由！諦められない引きずる恋愛の心の整理術
2020-05-30
彼に執着して、諦められない。四六時中、彼のことを考えてしまう。 友達からは「そんな彼は諦めて、次の恋愛に進んだほうがいいよ」とアドバイスされる。 ところが、そのアドバイスを受け入れられない。 どうしても彼のこ...
生きるのが辛い時の対処法と、心が軽くなる生き方
2020-05-20
私は、仕事・人間関係・恋愛・親の介護・子育て・お金の悩みなど様々な理由で「生きるのが辛い」という方のカウンセリングをしてきました。 「死にたい」「生きてるのが嫌」そのような中で、どのように生きる希望を見出し、前を...
未来に不安な時こそ、あえてしないことを始めよう。
2020-05-09
新型コロナ禍が世界中を覆っています。アメリカやイギリス、イタリアなどの都市封鎖や我が国の緊急事態宣言などにより、長期間の巣ごもり生活を余儀なくされている時にでも、相談に来られる人の悩みのほとんどは人づき合いに関...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
SNSで「バトン疲れ」が浮き彫りに？ つながる、つなげることへのストレスと向き合い方について
2020-05-19
外出自粛で、「STAY HOME」が叫ばれる中、「ブックカバーチャレンジ」など、多くの「バトン企画」が流行していますが「バトン疲れ」の声も。SNSでのつながりを快適に保つコツは。心理カウンセラーの西尾浩良さんに聞きました。
発達障害の上司や同僚への接し方に困っていませんか？パターン把握と気遣いが解決へのカギ
2017-10-23
突然激昂する上司、空気を読まない同僚…その特徴があまりにも極端な場合、大人の発達障害である可能性も。どのように付き合えばいいでしょうか？
SNSでストレスや疲れを感じる人が増加。適度な接し方とは？
2017-08-26
友人や知人と楽しく交流するためのSNSが、気付かないうちに心身を疲弊させていることも…「SNS疲れ」について考えてみましょう。