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白石光彦

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テーマ:漢方養生法

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昨日NHKで子供たちに性教育を教える番組やってた。

なるほど。時代だね。大事なことだからね。

だけどそれなら漢方も学校で教えて欲しいと思うんだよね。

漢方は漢方薬飲むだけじゃない。

『養生法』という病気にならないための生活指針のようなものがあって

だって昔は検査もなければ病院もないわけで

病気になってから治療するより

病気にならないような生活をする方が大事というわけだ。

そのような生活の知恵がちりばめられたのが漢方医学で

たとえば冷たいもの摂り過ぎるなとか

和食を食べようとか

まぁ昔はお祖母ちゃんが教えてたんだろうけど

今は核家族だからね。

学校でそういう時間があってもいいと思うのね。

そしたら病気減るよ。確実に。


だけど文科省がそんなことやってくれるとはとても思えないし。

だから漢方スクールやってるんだけど。

ようするに漢方ってライフスタイルなんだよね。伝統的な。

この伝統的ってとこが大事で

我々は漢方的ライフスタイルで生きて来たご先祖様の子孫なわけだ。

だからそれは日本の気候や日本人の体質に一番合ってるはずなんだ。

合ってないことやってたら早く死んじゃうからね。

だからもっと漢方大事にした方がいいと思うんだよね。


でも最近の流行りの健康法って

アメリカ由来のものばかりで。

なんで他の国のもの持って来るのかね。

ヨーグルトより味噌や糠漬けだろ。


還暦過ぎてからとくにそういうこと大事に思うようになって来た。

だからボクは

『食は和食、服は着物、薬は漢方』

なんだよね。

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白石光彦
専門家

白石光彦(漢方薬剤師)

光る堂薬店(株式会社 光る堂)

大阪の心斎橋、難波神社前で「光る堂薬店」を営む漢方薬剤師。ダイエットや健康相談、漢方スクールやセミナー講師も務める。腸の大切さを訴え、酵素断食約1万人指導。書籍も評判。

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