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彼氏が何考えてるかわからない。男の本音と心の距離の縮め方

2022年10月24日 公開 / 2024年2月11日更新

テーマ:恋愛

コラムカテゴリ:メンタル・カウンセリング

彼氏が何を考えているかわからない。


彼氏は私と一緒に居て楽しいのか?
彼氏は本当に私のことが好きなのか?
将来のこと考えてくれてるのか?


彼氏は内心、どう思っているのか。


自分のことを話さない彼氏なら尚更、
何を考えているかわからないことでしょう。


この記事では、
男性の本音をご紹介した上で、
彼氏への接し方について解説します。


こんにちは。
公認心理師の大城ケンタです。
よろしくお願いします。

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彼氏が何を考えてるかわからない4パターン


彼氏が何考えているかわからない時の
4つのパターンをご紹介します。


  1. 話し掛けてもリアクションがない
  2. 会話の量が少ない
  3. 彼氏から連絡がない
  4. 彼氏が他の女性と連絡を取る


一つずつ見てきましょう。

①話し掛けてもリアクションがない


話し掛けてもリアクションが薄い彼氏。

「ふ~ん」
「へー」
「そうなんだ~」
「わかった」


共感してくれないし、
興味持ってくれてないし、
会話が弾まない。

会話のキャッチボールが
成立していない状態ですね。


あなたがボールを投げても
返してこないという状態です。


「私の話、聞いてる?」
「私に興味ある?」



これでは彼氏は楽しいのか楽しくないのか
よくわからないのも当然です。

②会話が少ない

あまり会話をしない彼氏。


  • 一緒にいても彼氏はゲームしてる
  • 一緒に居るのに、彼氏は寝てる
  • 一緒に居ても会話が少ない


「彼氏は私と一緒に居て楽しい?」
「彼氏にとって私の存在って何?」



そんな疑問すら感じるかもしれません。


彼氏は安心して過ごしていたとしても、
彼女はやっぱり不満を感じるでしょう。

③彼氏から連絡がない

彼氏からの連絡が少なく、
彼女から連絡することが多い場合。


  • LINEの返事が遅い
  • 連絡はいつも彼女からする
  • 彼氏からデートに誘ってこない


「連絡がないってことは、私のことどうでもいいの?」
「彼氏にとって、私は必要な存在なの?」



と、思ってしまう女性もいることでしょう。

④彼氏が他の女性と連絡を取る

他の女性とLINEでやり取りをする彼氏。
SNSで女友達の投稿にコメントする彼氏。
マッチングアプリを続けている彼氏。


「私と付き合ってるのに、
なぜ他の女性と連絡と取るの?」



これが彼女の立場としては
理解できないことの一つでしょう。


「他の女性と連絡取る必要ある?」


他の女性と連絡を取るのは、
本当にやめて欲しいことでしょう。

彼氏が何考えてるかわからない時の男の本音5選

ここからは男性の本音を5つご紹介します。

①他の女性と遊びたい


彼女のことも好きだけど、
他の女性とも遊びたい。


そんな男性もいます。


彼女と付き合ってても、
他の女性と連絡を取るのは、
単純に他の女性と遊びたいからです。

②彼女への興味が薄れた


彼女に対する興味が薄れたり、
倦怠期によるマンネリを
感じているかもしれません。


長く一緒に居ると、
付き合い当初と同じ情熱を
維持するのは難しいかもしれません。


話す話題も尽きてくるかもしれません。


彼女への安心感から会話が減った
可能性もありますが、二人の関係に
刺激を加えることも必要かもしれません。

③仕事が忙しい


単純に彼氏の仕事が忙しくて、
休日は一人でゆっくりしたい。


仕事で体が疲れているので、
一緒に居ても寝てしまったり、
彼女に興味を持って話をすることが
できないかもしれません。


仕事や生活に追われていると、
連絡ができなかったり、
連絡する気力が湧かない
ということも考えられます。

④単純に何も考えていない


会話が少ない、連絡がない、
リアクションがない。

こういった彼氏に行動が
気になるかもしれませんが、
彼氏にとってはそれが普通
ということもあります。


そんなに深く何も考えていない、
ということです。


一般的に男性よりも
女性のほうがお喋り好きです。


必要な連絡はするけれど、
それ以外の連絡は基本的にしない
という男性も珍しくありません。

⑤心の声を口に出す習慣がない


脳科学の視点から見ると、
女性は感情的な生き物で、
男性は論理的に考える生き物です。


つまり、男性は女性よりも
感情表現が苦手です。


一般的に女性はわかりやすく
感情表現する人が多いのに対して、
男性はあまり感情表現しません。


つまり、男性は心の声を
口に出す習慣がないのです。


男の喋りはみっともない。
男は黙って、、、しろ!


そういう風潮も影響
しているかもしれません。

何を考えてるかわからない彼氏への対応3選

彼氏が何を考えているか分からない時の対応を3つご紹介します。

①Iメッセージで気持ちを伝える


彼氏が何を考えているかわからない時、
お互いの気持ちをすり合わせることが必要です。


まずはあなたの気持ちを
彼氏に伝えることが必要です。


相手に自分の気持ちを伝える時に役立つのが
Iメッセージで伝えることです。


Iメッセージとは、
コミュニケーション心理学の専門用語で、
「私」を主語にして話す話し方です。


例えば、

・最近会話が減って、私は寂しいよ。
・あまり連絡くれないから、私は寂しいよ。
・私はもっと外でデートしたいよ。


「私」を主語にして、
自分の気持ちを伝えることで、
あなたの気持ちを理解してもらいやすくなります。


その結果、彼氏があなたのことを気遣って、
彼の行動が変化する可能性が高くなります。


彼氏に自分の気持ちをわかって欲しいなら、
Iメッセージを使うと、彼氏と良好な関係を
築きやすくなります。

②彼氏の気持ちを確認する


彼氏が何を考えているかわからない時は、
彼氏の気持ちを確認する習慣をつけましょう。


  • 最近、疲れてる?
  • 私からの連絡、負担になってる?
  • 連絡頻度はこのくらいが丁度いい?
  • 休日はどんな風に過ごしたい?


特に男性は感情表現や愛情表現が苦手です。


でも、「聞いたら答えてくれる」
ということもあるでしょう。


言い換えると、聞かれないから、
わざわざ自分から言わない。


意外とそういうものかもしれません。


あなたが彼氏に気持ちを聞く習慣をつけると、
彼氏も感情表現しやすくなるかもしれません。

③一緒に楽しめる新しい体験をする


彼氏が何を考えているかわからない時は
2人の会話量が少ないです。


マンネリ化しているカップルは、
一緒に楽しめる体験を増やすことで、
会話が増えることでしょう。


意識的にお出かけスポットに出かけたり、
遠出してみるのもいいでしょう。


スポーツでもゲームでもいいので、
一緒に楽しめることを意識的に
取り入れることで、二人の関係性に
刺激を与えるのもいいでしょう。


あなたから提案してみたり、
彼氏の気持ちを確認してみてもいいでしょう。

理想の恋愛関係を明確にする


あなたは彼氏とどんな
恋愛関係を望んでいますか?


  • 素直に何でも話し合いたい
  • お互い歩み寄った関係
  • 私のことをもっと愛して欲しい
  • 一緒に笑顔で楽しく過ごしたい


もしこのような関係を望んでいるのであれば、


  • 話し合う努力をする
  • 相手に歩み寄る努力をする
  • 話し合える人と付き合う
  • お互いに歩み寄れる人と付き合う


まずはあなたが彼氏に歩み寄って、
話し合う努力をすることが大事になります。

まとめ


彼氏が何を考えてるかわからない。


彼氏はそういう人間だ。
男とはそういうものだ。



そう割り切って付き合えたとしても、
あなたが本当にそんな恋愛を
望んでいるでしょうか?


まずあなたが彼氏に
歩み寄る努力をしてみましょう。


具体的には、

①自分の気持ちを伝える
②彼氏の気持ちを確認する
③一緒に楽しめることを提案する


そして、彼氏があなたに歩み寄って
くれるのかどうか様子をみてください。


あなたが本当に望んでいる恋愛が
できることを願っています。


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この記事を書いたプロ

大城ケンタ

自分に自信が持てる心理カウンセリングを行う専門家

大城ケンタ(心理カウンセリングルーム∞ひびき)

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