【ケアマネ試験】働きながら合格できるか不安…｜やるべきこと・避けたいこと

【ケアマネ試験】働きながら合格できるか不安…｜やるべきこと・避けたいこと

働きながらでも、ケアマネ試験に合格することは可能です。ただし、合格の鍵は「勉強時間の長さ」より「限られた時間の使い方」にあります。この記事では、現場で働く方がやるべきこと5つと、避けたいこと5つを、理由とあわせてお伝えします。

働きながらの受験は「進め方」で差がつく

ケアマネ試験（介護支援専門員実務研修受講試験）は、全60問で、介護支援分野と保健医療福祉サービス分野の2分野から出題されます。分野ごとに合格基準点が決まっており、どちらか一方でも基準点に届かないと不合格になります。得意分野だけで押し切れない点は、あらかじめ知っておきたいところです。

合格率は、第22回（2019年）から第28回（2025年）までで17.7%〜32.1%の間を推移しています。直近の第28回（2025年）は25.6%でした。決して易しい試験ではありません。だからこそ、仕事と両立しながら、ムダの少ない勉強法を選ぶことが大切です。

なお、受験資格や試験日程、受験手数料などは年度によって変わる場合があります。必ず最新の実施要項で確認してください。

働きながら合格を目指す人が「やるべきこと」5つ

1．試験日から逆算して学習計画を立てる

まず実施要項で試験日を確認し、そこから逆算して「いつまでに何を終えるか」を決めましょう。

理由は、勤務中心の生活では、気合だけでは勉強が続かないからです。夜勤や残業で予定が崩れることもあるため、計画に余裕を持たせておくと、遅れても立て直せます。

2．毎日の学習を「短く・決まった時間」に固定する

通勤時間、休憩時間、寝る前の15分など、短くても毎日触れる時間をつくりましょう。

理由は、知識は「回数」で定着しやすいからです。休日にまとめて長時間やるより、毎日少しずつ繰り返すほうが、疲れた日でも続けやすくなります。

3．過去問を早い段階から解き始める

テキストを一通り読み終えるのを待たず、早めに過去問に取り組みましょう。

理由は、出題の形式や問われ方を早くつかめるからです。間違えた問題は解説まで読み、「なぜその選択肢が誤りなのか」を確認すると、理解が深まります。

4．現場の経験を制度の知識と結びつける

日々の業務で出会う場面を、試験の内容に当てはめて考えてみてください。たとえば、利用者さんの状況をもとに「ケアプラン（介護サービスの計画書）はどの制度に基づくのか」を整理してみる、という方法です。

理由は、働いているからこそできる学び方だからです。経験と知識がつながると、暗記が「理解」に変わり、忘れにくくなります。

5．分野別の基準点を意識して、弱点を早めに見つける

定期的に得点を分野別に記録し、苦手な分野を把握しましょう。特に、医療や福祉サービスなど、普段の業務で触れる機会が少ない領域は要注意です。

理由は、合格には2分野それぞれの基準点が必要だからです。弱点を早めに見つければ、限られた時間を効率よく配分できます。

働きながら受験する人が「避けたいこと」5つ

1．「現場経験があるから大丈夫」と思い込む

経験は大きな強みですが、それだけに頼るのは避けましょう。

理由は、試験が問うのは法律や制度に基づく知識だからです。現場の慣習と試験の正解が一致しないこともあるため、テキストや過去問で確認する姿勢が必要です。

2．教材を次々と買い足す

不安から参考書や問題集を増やし続けるのはおすすめしません。

理由は、1冊を繰り返す時間が減り、どれも中途半端になりやすいからです。教材は絞り、同じものを何度も回すほうが、知識が定着します。

3．意味を考えず、丸暗記に頼る

用語や数字を、理由抜きで覚えようとするのは避けたい方法です。

理由は、問題文の言い回しが変わっただけで解けなくなるからです。制度の目的や仕組みを押さえておくと、初めて見る問題でも判断しやすくなります。

4．睡眠や体調を削って詰め込む

仕事の合間に無理をして、睡眠時間を削るのはやめましょう。

理由は、体調を崩すと勉強だけでなく、業務や試験当日にも影響するからです。介護の仕事は体力も使います。疲れた日は短く切り上げ、翌日に戻すくらいがちょうどよいでしょう。

5．古い教材のまま、法改正を確認しない

数年前の教材だけで学習を進めるのは危険です。

理由は、介護保険制度は改正されることがあり、試験にも反映されるからです。教材は最新年度版を選び、制度の変更点は、試験を実施する機関の発表などで確認してください。

今日から始められる一歩

まずは試験日と受験資格を確認し、1日15分の学習時間を決めるところから始めましょう。働きながらの学習は、完璧を目指すより、続ける仕組みをつくることが大切です。

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