【ケアマネ試験】働きながら合格できるか不安です｜始める前のチェックリスト10項目

【ケアマネ試験】働きながら合格できるか不安です｜始める前のチェックリスト10項目

働きながらケアマネ試験に合格することは可能です。ただし、気合いだけで乗り切るのは難しく、始める前の準備が結果を左右します。この記事では、受験前に確認したい10項目をチェックリストにまとめました。ご自身の状況と照らし合わせてみてください。

働きながらの受験は「難しい」が「無理」ではありません

ケアマネ試験(介護支援専門員実務研修受講試験)の合格率は、直近7回で次のように推移しています。

• 第28回(2025年):25.6%
• 第27回(2024年):32.1%
• 第26回(2023年):20.1%
• 第25回(2022年):19.0%
• 第24回(2021年):23.3%
• 第23回(2020年):17.7%
• 第22回(2019年):19.5%

17.7%〜32.1%の範囲で動いており、決してやさしい試験ではありません。一方で、多くの受験者は現場で働きながら挑戦しています。大切なのは、限られた時間をどう使うかという設計です。

始める前のチェックリスト10項目

1. 受験資格と実務経験の証明書類を確認した
2. 試験日程・申込期間・費用を最新の実施要項で確認した
3. 試験の出題範囲と問題数を把握した
4. 試験日から逆算した学習計画を立てた
5. 毎日の学習時間を「固定枠」で確保した
6. 過去問を中心に学習する方針を決めた
7. 苦手になりやすい分野を早めに洗い出した
8. 職場に受験の予定を伝え、勤務の相談をした
9. 家族や身近な人に協力をお願いした
10. 独学か講座利用かを決め、直前期の過ごし方も考えた

各項目のポイント解説

【準備編】まず土台を固める(1〜3)

1.受験資格と書類の確認

受験資格は、保健・医療・福祉の国家資格などに基づく業務や、相談援助業務の実務経験で決まります。必要な年数や日数、証明書類の書き方は必ず最新の実施要項で確認してください。実務経験証明書は勤務先に作成してもらう書類です。勤務先が複数ある場合は、早めに依頼しておくと安心です。

2.日程・申込期間・費用の確認

試験は年1回の実施です。申込期間は短く、書類の準備に時間がかかります。日程や受験料、申込方法は年度ごとに変わる可能性があるため、数字を覚えるより「実施要項を見る習慣」をつけましょう。

3.出題範囲と問題数の把握

試験は「介護支援分野(25問)」と「保健医療福祉サービス分野(35問)」の計60問です。分野ごとに合格基準点が設定され、両方の分野で基準を満たす必要があります。得意分野だけで押し切れない点は、先に知っておきたいところです。

【学習編】時間が少なくても成果を出す(4〜7)

4.逆算した学習計画

試験日から逆算し、「基礎固め→過去問→総復習」の3段階に分けます。仕事が忙しい時期は進みが遅れるため、計画には予備の週を入れておきましょう。

5.学習時間の固定枠

「時間ができたらやる」では続きません。出勤前の30分、休憩中の10分など、曜日ごとに固定枠を決めるのがコツです。夜勤のある方は、シフトごとに枠を作り直すと崩れにくくなります。

6.過去問中心の学習

過去問は、出題の傾向と問われ方を知る最良の教材です。解いたら、正解の理由と誤りの選択肢まで確認します。ただし、制度改正で内容が変わる分野があるため、使う年度の古さには注意が必要です。最新の法改正は、最新のテキストなどで確認しましょう。

7.苦手分野の早期発見

介護現場で働く方は、介護支援分野や介護保険制度の理解が比較的しやすい一方、医療や薬、公的制度などに苦手意識を持つことがあります。早めに過去問を1回解き、点数が伸びにくい分野を洗い出しましょう。苦手分野は、一度に深追いせず、少しずつ繰り返すほうが定着しやすくなります。

【環境編】続けられる状況をつくる(8〜10)

8.職場への相談

試験日前後の休みや、直前期のシフトは、早めに伝えるほど調整しやすくなります。実務経験証明書の依頼も含め、上司や事務担当者に早い段階で相談しておくと安心です。

9.家族・周囲の協力

学習時間を確保するには、家事や育児の分担も関わります。「毎週この時間は勉強したい」と具体的に伝えると、協力を得やすくなります。

10.学習方法の選択と直前期の準備

独学が合う方もいれば、講座で要点を整理したほうが進めやすい方もいます。自分が一人で継続できるかを基準に選んでください。直前期は、新しい教材に手を広げず、間違えた問題の見直しを中心にします。睡眠と体調管理も大切です。試験会場や持ち物、当日の移動手段も事前に確認しておきましょう。

チェックが付かない項目があっても大丈夫です

10項目すべてを完璧にそろえてから始める必要はありません。まずは1〜3の「確認」から始め、次に4と5で学習の枠を作ることをおすすめします。不安の多くは「何が分からないか分からない」状態から生まれます。チェックリストで整理するだけでも、やるべきことは見えてきます。

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