【ケアマネ試験】働きながら合格できるか不安です｜状況別の判断のめやす

【ケアマネ試験】働きながら合格できるか不安です｜状況別の判断のめやす

結論からお伝えします。働きながらでも、ケアマネ試験(介護支援専門員実務研修受講試験)に合格することは十分に目指せます。ただし、勤務形態や生活環境によって、合う勉強の進め方は変わります。この記事では、状況を6つに分けて判断のめやすをまとめました。

まず知っておきたい試験の特徴

ケアマネ試験は全60問で、試験時間は120分です。内訳は介護支援分野が25問、保健医療福祉サービス分野が35問です。合格には、両分野でそれぞれ基準点を超える必要があります。基準点は正答率7割程度が目安ですが、問題の難しさによって毎年調整されます。

合格率は次のとおりです。

• 第28回(2025年):25.6%
• 第27回(2024年):32.1%
• 第26回(2023年):20.1%
• 第25回(2022年):19.0%

年によって差はありますが、おおむね2割前後から3割台前半で推移しています。これは受験者全体の数字で、働きながら受ける人だけの数字ではありません。数字だけで不安になる必要はありませんが、準備なしで受かる試験でもないという目安にはなります。

なお、試験日程や受験資格(実務経験の年数など)は、実施要項で確認することが大切です。最新の情報は、お住まいの都道府県が公表する実施要項で確かめてください。

状況別の判断表

ご自身に近い状況を探してみてください。

• 状況①:日勤中心で、帰宅時間がほぼ一定 → 判断:平日の短時間学習を軸にすれば、働きながらでも十分に狙える
• 状況②:夜勤やシフト勤務で、生活リズムが不規則 → 判断:「毎日◯時」ではなく「週に◯回」で計画を立てれば両立しやすい
• 状況③:リーダー・管理職で残業や急な対応が多い → 判断:学習範囲を絞り、過去問中心で効率を重視する
• 状況④:育児・家事・家族の介護と両立している → 判断:完璧を目指さず、1回の学習を短く区切って続ける
• 状況⑤:試験まで残りの期間が短い → 判断:今年の合格を目指すなら過去問に集中し、間に合わなければ来年に切り替える選択肢も持つ
• 状況⑥:医療分野が苦手、または以前不合格だった → 判断:苦手分野を先に洗い出し、基準点を超えることを優先する

状況ごとの解説

①日勤中心で、帰宅時間がほぼ一定の場合

一番計画を立てやすい状況です。仕事終わりや朝の時間に、短くても毎日机に向かう習慣をつくると続けやすくなります。休日は、平日に学んだ内容を過去問で確認する日にすると、知識が定着しやすくなります。

②夜勤やシフト勤務で、生活リズムが不規則な場合

勤務が変わると、毎日同じ時間に勉強するのは難しくなります。そこで「週に何回、何分」という回数で管理する方法をおすすめします。夜勤明けは無理をせず、休むことを優先してください。睡眠不足のまま学んでも、頭に入りにくいからです。通勤時間や休憩時間は、スマートフォンで一問一答を解くなど、軽い学習に向いています。

③リーダー・管理職で残業や急な対応が多い場合

忙しい人ほど、範囲を広げすぎないことが大切です。まず過去問を解き、間違えた箇所の周辺だけを参考書で確認する方法が効率的です。法改正のあった部分は出題されやすいため、最新の情報にもあたってください。直前期に向けて、休みを取れる日をあらかじめ職場と相談しておくのも一つの手です。

④育児・家事・家族の介護と両立している場合

まとまった時間が取れない日が続くのが、この状況の特徴です。1回10〜15分程度でも、続けることに意味があります。「今日はできなかった」と自分を責めないことも大切です。1週間単位で振り返り、できた分を積み重ねていきましょう。家族に試験の予定を伝えて、協力をお願いしておくと気持ちが楽になります。

⑤試験まで残りの期間が短い場合

時間が限られているときは、テキストを最初から読み込むより、過去問を解いて出題の傾向をつかむ方が近道です。ただし、これまで学習経験がほとんどなく、範囲の全体像もつかめていない場合は、無理に今年にこだわらなくても構いません。落ち着いて準備して翌年に受けるのも、現実的な判断です。受験資格や申込期間は変わらないか、早めに確認しておいてください。

⑥医療分野が苦手、または以前不合格だった場合

福祉系の職種の方は、医療の用語や病気の知識に苦手意識を持つことがあります。保健医療福祉サービス分野は35問と配点が大きいため、ここを避けて通れません。まず過去問で苦手な項目を洗い出し、病名や薬、サービスの名前を整理して覚えていきましょう。不合格だった方は、どの分野が基準点に届かなかったのかを振り返ると、次の対策が立てやすくなります。

どの状況でも共通する3つの心がまえ

1. 勉強時間の長さより、続けられる仕組みをつくる
2. 過去問を繰り返し、出題のクセに慣れる
3. 現場の経験を、試験の言葉に結びつけて理解する

日々の介護の経験は、ケアプランやサービス利用の問題を考える際に役立ちます。「この場面はどの制度に当たるか」と意識すると、暗記が理解に変わります。

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