ケアマネ試験の独学は何から始める？勉強の進め方と悩み別の学習ガイド

ケアマネ試験を独学で目指そうと思っても、「何から始めればいいのか」「今の勉強の進め方でよいのか」と迷うことがあります。

まずは、受験案内を確認し、学習の軸になる教材を決め、問題を解きながら理解を確かめていきましょう。分からないところが見つかったら、テキストに戻って確認する。この流れを作ることから始めます。

この記事では、独学の進め方を整理し、教材選びや学習計画など、悩みに合わせて読める解説記事をご案内します。

最初に受験資格と申込方法を確認する

勉強を始める際は、受験する都道府県の公式案内を確認してください。

受験資格、実務経験を証明する書類、申込方法、受付期間などを確認し、必要な準備を整理しましょう。学習を進めることと、受験の手続きを済ませることは、それぞれ必要です。

大阪府で受験する方は、大阪府の介護支援専門員実務研修受講試験の案内から最新情報をご確認ください。他の都道府県で受験する場合は、その地域の試験実施機関の案内を確認しましょう。

独学は「読む・解く・戻る」を繰り返す

独学の進め方は、次の流れで考えると整理しやすくなります。

1. テキストの目次を見て、学ぶ内容の全体像をつかむ。
2. 一つのテーマを読み、関連する問題を解く。
3. 判断できなかった内容を、テキストで確認する。
4. 確認した内容を、後日もう一度問題で確かめる。

最初からすべてを覚えてから問題に進む必要はありません。問題を解くことで、読んだときには気づかなかった疑問が見つかることもあります。

答えが合っていても、理由を説明できなければ確認する箇所として残しておきましょう。勉強したページ数だけでなく、「説明できることが増えたか」を振り返ることが大切です。

具体的な解き方と復習方法は、ケアマネ試験の過去問の使い方で解説しています。

今の悩みに合わせて、学習方法を整える

勉強が進まないときは、教材を増やす前に「何に困っているのか」を分けて考えてみましょう。

一度にすべてを整える必要はありません。今、学習を止めている悩みから取り組んでいきましょう。

覚えられない・見返せない・苦手が残るときの確認先

問題を解き始めると、知識の覚え方や整理の仕方にも課題が見えてきます。

用語や制度の違いが混ざってしまう方は、暗記法と記憶術をご覧ください。

確認した内容を見返しにくい方には、テキストに付箋を貼って確認箇所をまとめる「付箋作戦」もあります。ノートが役立つ場合は補助として使い、自分が必要なページへ戻りやすい形を作りましょう。具体例は、ノートの作り方と付箋作戦で紹介しています。

短い空き時間に何をすればよいか迷う方は、隙間時間に取り組む内容と教材の使い方をご確認ください。

苦手な内容が多く、どこから手をつけるか決められない方は、弱点の見つけ方と対策の優先順位を参考にしてください。

過去問教材を探している方へ

過去問は、現在の理解を確かめ、テキストで確認する箇所を見つけるために活用しましょう。

解説付きの過去問教材をお探しの方は、馬淵敦士のケアマネ過去問題集（購入案内）をご確認ください。収録回・内容・価格は販売ページでご確認いただけます。

古い問題を使う際は、制度改正によって現在の取り扱いと異なる部分がないか、教材の解説や訂正・追補情報も確認しましょう。

一人で解決しにくいところは、講座の活用も考える

独学を進める中で、同じ疑問が解消しない、解説を読んでも理解できない、学習の進め方を見直したいと感じることもあります。

そのようなときは、困っている内容を整理してから、講座の受講を検討する方法もあります。受講前には、学習内容、受講方法、質問への対応、日程、受講料を確認し、自分が必要とする支援と合うかを確かめましょう。

ベストウェイケアアカデミーの講座については、ケアマネジャー受験対策講座の公式案内をご覧ください。学習方法に迷っている方は、現在の受験準備や困っている内容を添えてご相談ください。

今日取り組むことを一つ決める

これから始める方は、受験案内の確認と、使用する教材を決めるところから進めてください。

すでに勉強している方は、最近解いた問題を振り返り、説明できなかった内容を一つ選び、テキストで確認してみましょう。

そのうえで、教材・計画・復習方法のうち、今の自分に必要な解説を読み、次の学習に取り入れていきましょう。

公式情報・教材案内

• 大阪府：介護支援専門員実務研修受講試験
• 大阪府地域福祉推進財団：介護支援専門員試験・研修情報
• ベストウェイケアアカデミー：ケアマネジャー受験対策講座
• 馬淵敦士のケアマネ過去問題集：購入案内