許せるタイミングを待つ

自分らしく幸せに生きていくとしたら、あなたが許していないことを許すことです。

許すということは、相手を認めることであり、自分を認めることでもあります。

しかし、人を許すことは難しいものです。
簡単には水に流すようなことはできません。

許せないことに意識が向いているのに、相手を無理やり許そうとしても、自分に無理をすることになります。
自分に無理をしていると、心にも体にも負担です。

実は、すぐに許さなくても大丈夫。
無理やり許そうとするのではなく、時間がたつのを待ってみましょう。

何かしらの期待をしていると、その期待どおりにならないときに、相手を許せなくなります。
相手への期待を手放して、前に進む準備をしましょう。

許してもいいかなと思えるタイミングが、きっとやってきます。

「相手に期待していることは何ですか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭