アンガーマネジメント入門講座を開催しました。

7月17日（水）、上田市でアンガーマネジメント入門講座を開催しました。

これまでは定員10名としていましたが、今回は5名としました。

5名だとワークの時間がとれ、私も受講者のお話しをおひとりおひとりに聴くことができました。

受講者の方からは、「自己理解ができた」という感想を多くいただきました。
「怒り」について分析してみたことがなかった、自分の怒りポイントを知ることができた、いうことでした。

やはり、ワークを丁寧にすることが大事だなと思いました。

それと、「楽しかった！」と言ってもらったこと、応用講座や個人セッションのご要望をいただいたのは、私も「うれしい！」ことでした。

ご参加くださった皆様、ありがとうございました！