コラム

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山ノ内恵理（アンガーマネジメントコンサルタント／NVCファシリテーター）

株式会社J・キャリアコンサルティング

テーマ：NVC×IFS

昨日、今日と寒い日が続きますね。もう12月。あと少しで今年も終わります。先日、私はある信頼できる人にとてもプライベートなことを相談した。自分を大切にしたいと思う一方、その行動をとろうとする自分を...

2019-11-29 NVC×IFS

怒りを上手に表現するにはテクニックがいる。アンガーマネジメントのテクニックだ。でもその前に怒っても恥ずかしくないことを理解しなくてはならない。子どものころから、怒ることをはずかしいことと教えら...

2019-11-15 NVC×IFS

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