コラム
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テーマ：自己共感
怒りと祈りの森～生い立ち 母～を出版しました
怒りと祈りの森～生い立ち 母～ 「怒りと祈りの森～生い立ち 母～」をAmazon Kindleより出版しました。これは9月に出版した「怒りと祈りの森～旅のはじまり～」の続編です。今回は晩秋の森でイノリと再...
2020-03-16 自己共感
自己共感オンラインセッションのススメ
自己共感が心身を癒す 「どんなワタシも大切な私」（3回コース）自分の中で葛藤が起きるとき、多くの場合、自分自身をジャッジしたり、ダメ出ししたりする自分がいます。それらをパーツ（副人格）と考える...
2020-03-14 自己共感
自分に“共感”するレッスン
自己共感が心身を癒す 2月9日（日）上田市大屋にて「自分に“共感”するレッスン」Vo.1を開催しました。6名の方がご参加くださいました。「自分に“共感”するレッスン」は3回シリーズです。自分に共感する...
2020-02-12 自己共感
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「怒り」をヒントに問題解決へと導くプロ