コラム
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テーマ：NVC
「本当にお願いしたいこと」から遠ざけてしまうコミュニケーション その1
こんにちは。今回は、「本当にお願いしたいこと」から遠ざけてしまうコミュニケーションについて、お話しします。あるタイプの言葉とコミュニケーション方法は人や自分に対して暴力的に働く一因となります。...
2021-06-24 NVC
人生を豊かにするための要求
こんにちは。NVCの4つの構成要素のうちの4番目は「要求」です。これは、「強要」ではないことに注意してください。自分の必要としていることが満たされていないとき、観察し、感じ、自分が必要としているこ...
2021-06-22 NVC
NVCの構成要素「ニーズ」について
こんにちは。今回は、NVCの構成要素のひとつ「ニーズ」を知ることについてです。ニーズを知るとは、自分または相手の感情の奥では何を必要としてるかを認識することです。怒りを取り扱う場合、たいてい「〇...
2021-06-18 NVC
感情を表現する語彙を増やそう！
こんにちは。皆さんは、自分の感情を表すときのことばをいくつ持っていますか？「職場の人から無視されている」「頭にくる」「あいつはどうかしていると思う」など。「それについて好ましく感じる」「すご...
2021-06-17 NVC
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